中目黒アランチャ＆リモーネの菅原順二です。

 

先週末は浜松にてマスターストレッチ資格コースでした。

浜名湖へはガキのころよくいったな！なんて物思いにふけっていたら・・・

あっというまに到着。

 

今回のコースは出産を2週間前に控えた先生もご参加いただきました。

驚異の動きと感覚に脱帽っす・・・

本当にすごいっす。

良い子は真似しないようにね（笑）

 

マスターストレッチはマタニティーにも力を発揮しますよ。

むくみ解消、股関節のつまり、腰部の使い過ぎ・・・

こんなところにアプローチできます。

 

ただ、転倒の危険性はございますので、トレーナーとマンツーマン＆医師の許可は必要です。

 

 

 

ちょっと奮発してオークラに宿泊。

眺めがいいし、目印になるし！言うことなしでしたが・・・

フレンチトーストはなかったっす・・・

 

いいホテルでゆっくり考え事をする時間もいいですね！

とか言ってみましたが、酔っぱらって即寝てましたが（笑）

 

 

さてさて、何度もすみません。

宣伝になってしまいますが・・・

菅原順二著の本を出版させて頂きました。

 

本当に皆様＆スタッフには感謝感謝でございます。

ありがとうございます。

 

もしよろしければ読んでください。

38歳と書いておりますが、始めるのに早いも遅いもありません！

どなたでも！

 

ラグビーの先輩や後輩たちも買って頂いております。

きれい更新を読んで、スクラムが強くなることを期待しております（笑）