こんばんは！
中目黒arancia＆limone菅原です。

いやー…寝不足が続きますね（笑）
日本人選手達は頑張ってますね！！

しかし、サポートさせて頂いてたスケルトンの選手がソチを逃してしまったのが、本当に悔しいです。自分の無力さを痛感してます。やはり修行の旅に出る時期ですな。

メダルには届かなくて、残念なんて言われてますが、既に日本一になってますからね！本当に凄いですよね。

今日、イメージングのセミナーに参加してきたんですが、日本は遅れてるそうです。いわゆるメンタルトレーニングってやつがです。

やはりここがアスリートには1番重要なのかもしれませんね。
自分もアスリートの頃、メンタルで負ける事が多々ありました…小心者なんです…でも、イメージングやメンタルトレーニングで払拭できるんです。

もう少し早く知ってたら結果は変わりましたかね（笑）面白い分野です。

さてさて、ソチオリンピック！
ついに日本チームにメダルリストがでましたね！！しかもみんな若い！！ガンガン攻められる現代っ子の力ですかね。メンタル強いし、楽しんでる。

本当におめでとうございます！

最後に今日のセミナーの総括。
たくさん笑ってワクワクすることが最高のトレーニングだそうです！