中目黒、恵比寿、代官山
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキートレーニングスタジオ
aranciaのサキです
まず始めにトレーニングって地味ですよね(笑)
でも、どれだけの人が静かに一見地味にも思えるトレーニングに対して、
自分の身体に対して、
向き合えるものなのかなぁ
それを貫いたのがピラティスさんですよね
日々違う声を放ってくる自分の身体の声を聞けるようになるには、
相当な知識、経験、自分の身体に向き合う時間が必要な気がします
例えばこんな風にプリングルスと向き合う時間も必然的に必要になるのです

フォトby梅しゃん
寒くなる前に早く屋上でビール飲まなきゃ(笑)
まっ、真面目な話になりますが、
日々自分の身体は老化するわけで、
日々体調も違うわけですよね
そこを、
こうかな？ああかな？みたいに探り自分の身体を知る探求心みたいなものが無くなれば、
一気に老け健康でいられなくなるのではないかと思います
身体は宇宙です
トレーニングし続けても謎が解けない部分がいっぱいで、答えがいつまでも出ないから追い求め追求したくなる
だから、求道したくなるんでしょうね
完璧なな身体は無いけど、少しでも理想的な身体の使い方を知りたいと思う毎日ですね
「グループレッスン情報】
★menu★
火曜日　15：30～ MS 初級
木曜日　12：00～ MS 初級
土曜日　10：30～ MS 中級
土曜日　11：45～ MS 初級
日曜日　 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日　10：30～ MS 中級
日曜日　11：45～ P＆BK （会員価格）3,150円　
（非会員価格）3,500円
木曜日　19：30～20：45　ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
４名様
★ご予約状況★
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。
また、キャンセル待ちを受付ておりますので、ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。
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03-6324-5528
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