こんばんは！
中目黒arancia & limone菅原順二です。
かなり寒くなってきたしたね…
冬っぽくなってきました（笑）
年明けからプロ野球選手の指導で、外でのトレーニングにほぼ毎日でてます。
正直、この寒さはこたえますね…
しかし、ラグビーの現役、コーチ時代も1日中、外を走り回っていたので、楽しくて仕方ないっすね。やはり原点に戻ってもう一度勉強し直す事が重要だと感じてます。
トレーナーは口だけでなく動きや態度、行動を見せることで説得力が増すと思います。
今はとにかく選手と同じメニューをこなしてます！全身筋肉痛ですが（笑）
引き続き頑張ります。
皆様もコタツから出て、是非トレーニングにいらしてください！外で走り回るのも気持ちいいですよ。
