中目黒、恵比寿、代官山のピラティス、マスターストレッチ、ボディキースタジオarancia（アランチャ）の高田です(^｡^)
先週末、知人達とバーベキューをしにとある公園まで行ってきました！
芝や小さな丘、遊具や水場などもあり、子供たちもかなりの勢いではしゃいでいました(^з^)-☆
まだ歩き始めて間もない小さな子たちも、少々興奮気味で、転んでも泥んこになっても靴が脱げても（笑）、なんのその！
なんともアグレッシブにはしゃいでいましたよ♪
特に底に石が敷き詰められた水場では、大人顔負け(^◇^;)。。
というのも大人たちは、天然足つぼマッサージ状態の足裏に、うぎゃー(>_<)痛いー(>_<)むりむりー(>_<)といった感じで歩幅10cmくらいに。。(◎_◎;)
一方、子どもたちはキャハキャハウハウハですたこらさっさと小走り♪
距離は広がるばかり(^◇^;)
なんとも面白い？！図でしたよ(^◇^;)
そして、さすがに大きな身体、かつ運動不足気味の男性人ほどではありませんでしたが、私も御多分に洩れず若干歩行スピード遅めに…♪( ´▽｀)
けれども水からあがると、なんとも爽快！！
マスターストレッチを履いた後のように地面に足裏全体がすっと着いたような感じでとっても歩きやすかったです。
足場がよくないところからよいところになれば歩きやすいのは当然だとは思いますが、それだけでなく、確実に足裏の感覚が普段と違う感じがしました。
足裏には固有受容器といって、いわゆるセンサーのようなものがたくさんあると言われていますが、いつも靴下、靴を履いて、舗装されたアスファルトを歩いている私達の足裏には、眠っているセンサーがたくさん。
裸足で野山を駆け回る？！くらいのことをすれば一気に目覚めるかもしれませんねp(^_^)q
…ってそれはさすがに極端ですが、マスターストレッチでは、そんな眠っているセンサーを効率的に目覚めさせてくれる効果もあります。
みなさまにもぜひぜひお試し頂きたいですp(^_^)q
お待ちしております！
