ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー
中目黒・恵比寿・代官山
トレーニングスタジオaranciaの花子です
今日はＧＷ初日ですね！
昨日ブログ当番だったのですが、バタンキュ～
でした。すみません・・・。笑
というのも、朝から沢山動いたことが、良眠につながったのかと！！（熟睡でした♪）
まずは、資格コース！と思いきやお休みの方が多く、スタッフ研修？？になってしまいました。笑
フローでがっつり動いていくのは心地いいです
ただし汗だくになりましたが
マットピラティス資格コース、只今募集中です
お問合せはaranciaまで
その後はマシン資格コース！
マシンは感覚がでやすくて、本当に面白いです
自分の感覚もだしつつ、修正もしつつ、じっくり動いていきます。
只今マシン資格コースも募集中なので、ぜひHPをチェックしてみてください
そんなこんなで若干の筋肉痛で、GW初日を迎えました～
嬉しい筋肉痛ですねっ
今日もaranciaは、トレーニングに来て下さったお客様で賑やかです
皆さまよいGWを～！！
GW後半には、スペシャルレッスン＆グループレッスンはいかがでしょうか？
沢山動いて、良眠ゲットですよ
5月3日(金祝)
11:30～13:00 MS＆ヨガ【高田＆手塚】 1名様予約可
13:30～15:00 BK＆ヨガ【菅原＆手塚】 1名様予約可
5月4日(土)
10:30～11:30 MS＋α 1名様予約可
11:45～12:45 ピラティス＋α 1名様予約可
5月5日(日)
10:00～11:30 BK＆ヨガ ご予約可
10:30～11:30 MS 2名様予約可
11:45～12:45 ピラティス＆BK 3名様予約可
arancia ＆ limone でお待ちしております