こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
週末、トレッキングシューズを衝動買いしてしまいましたー。
デザインと色使いに一目ぼれ❤
あー、登山したいしたい！珍しく形から入りましたよ。
実は、アランチァブログにいつかアップしようと思ってし損ないましたが、
昨夏、谷川岳にノリで軽装備で登ってしまい、痛い目にあったんですが・・・・
それ以上に、とーにかく登山の素晴らしさを体感してしまいました。
空の色が半端なく、青い！全部目に入ってくるものが自然界の景色！
自分が異空間にいるような不思議体験でした！！！
ということで、可愛いトレッキングシューズも見つかったことだし、
今年は本格的にやりたいなあと。
写真は取り損ないましたが、パタゴニアのレインコートも続いて購入！
もうばっちりです♪
あとは、肝心な
登山に必要な筋肉について、からだづくりについて、
優秀なアランチャのトレーナー陣に聞いてみたいと思っています。
形は整ったので、次に、からだの準備もばっちり整えて備えまーす（笑）。
マスターストレッチで正しい足の位置と歩き方も学んでっと。
アフターケアも大事そうですよね。よくよく聞いてみます。
あ、早速とある登山部からお誘いが♪
さて、掲載情報です。
東京ニュース通信社から先日発売された
「TOKYOパーソナルトレーナー男子（イケメン）図鑑」
に、オーナートレーナーの菅原先生が紹介されています。
是非ご覧ください！
ではでは、また！