5周年&バースデー会

こんにちは!

 

 

アランチャ花子です。

 

 

昨日はアランチャの5周年パーティー!!と、菅原オーナー&私♪のバースデーパーティーでした

ただ、楽しすぎて一切写真がなく・・・

 

これなかったスタッフもいたのですが、スタッフの家族も含め約15人の大人数パーティーでした!

5年も歩んでこられたお客様への感謝と、6年目のアランチャもがんばっていこうという気合いをあらたにしました。

 

これからもどうぞよろしくお願い致します。

 

 

頂いたお花とバルーン

 

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プチ勉強会/公園!!

こんばんは!

中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオarancia(アランチャ)の高田です。

さて、先日、ピラティスのイクイップメントの一つ、スパインコレクターを使ってプチスタッフ勉強会をしました。

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クジラみたいなカタツムリみたいなかわいいこちらのツール。

その名の通り、”スパイン”を”コレクト”してくれる、優れものです。

こちらの記事でも少しスパインコレクターをご紹介しましたが、ピラティスの醍醐味である脊柱を長く引き伸ばし、身体の深部を使っていく感覚がとてもよくわかります。

ジョセフピラティス氏のアイディアには本当に驚かされるばかりです。

ピラティス氏自らが動く映像がコチラ!

https://youtu.be/anUiT1jZBDQ

かなりハードなムーブメントも軽々こなしていますね。。。本当に素晴らしいです!!!

 

さて、別件ですが休日に娘と公園に行って参りました。

ここでスパインコレクターもどきを発見!!!(笑)

ちゃっかり休憩しつつ背骨を伸ばしていたら、マネされました(笑)

ちょっとマネしただけで、何も教えてないのにいい感じで引きあがってる。。。

やっぱり子供はすごいな~(笑)

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その他にもこんな遊具がありました。

バランスボールでできたトランポリンもどき?

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これ相当楽しそうですね!!!バランス感覚もかなり鍛わりそうです!!!

 

あとコレ!

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そういえば最近ぶら下がり健康器って見なくなりましたね。。(古っっっ!!!)肩にも肩甲骨にもいいですよね。

 

なんだか大人が本気で遊べるアスレチックとかに行きたくなってきました!!!!!ウズウズ(笑)

 

 

舞台のお知らせ『モーツァルトと マリーアントワネット』

アランチャの小俣サキです。この度

『モーツァルトと マリーアントワネット』

に出演いたします。
役はモーツァルトの妻、コンスタンツェです。

ストレートプレイでもオペラでもクラシックコンサートでもない、役者と声楽家と演奏家が才能を発揮し合う新ジャンルを開拓する劇団イボンヌさんです????

斬新なモーツァルトワールドが出来上がりそうです。

精一杯この作品と向き合っていきたいとおもいます。

ご都合が宜しければ、
ぜひご興味あるお知り合いの方と見にいらしてください????????????

????既に夜の回が60枚くらいの残席数になっておりますので、ご予約のスケジュールが確定しましたら、お早目によろしくお願い申し上げます????

☆東京イボンヌ第10回公演☆
『モーツァルトとマリー・アントワネット』

【日時】12月8日~10日。

【主演】宮地真緒、石井康太、与座よしあき。

【会場】スクエア荏原・ひらつかホール
https://www.shinagawa-culture.or.jp/hp/page000003400/hpg000003366.htm

【料金】 5,000円(全席指定・日時指定)

【小俣彩貴専用予約フォーム】
https://www.quartet-online.net/ticket/mozart?m=0bgbgge

【開演時間】
12/8 19:00〜
12/9 14:00〜
19:00〜
12/10 12:00〜
15:30〜

✦開場は開演の45分前です。

【脚本】福島真也、増田雄(脚本協力)
【演出】福島真也、金崎敬江(演出補)
【音楽監督】作・編曲:小松真理
【音楽監修】阪本正彦(東京交響楽団)
【座長】吉川拳生
【俳優】宮地真緒、吉川拳生、石井康太、与座よしあき、安藤裕、飯島香愛子、泉川萌生、大澤慶佑、大塚秀記、岡野一平、小俣彩貴、金子拓平、金丸昇平、狩野和馬、鹿目真紀、鈴木貴大、其田健太郎、そのださえ、伊達裕子、東咲奈歩、中西好恵、西山康平、花美えりぃ、舞はるり、三好香奈、若松絵里、渡辺多恵子、吉水恭子、米倉啓

【あらすじ】
神の子として生まれたモーツアルト。
人間の争いが絶えないことに絶望する神に対し「私が音楽の力で変えてやります」と自信満々で、下界に降りたモーツァルトであったが・・・。
初めて人間社会の難しさに直面する。嫉妬やねたみ、そねみ、人間独自の感情にモーツァルトの繊細な心は疲れ果てて行く。
しかし、そんなモーツァルトが密かに愛し続けた女性がいた。
それはかの有名なマリー・アントワネットである。マリーは宮廷内での反マリー派の策略にはまり、フランス国民からひどく恨まれていた。実際、マリーの豪遊は事実ではあったが、結婚後、7年もの間、夫ルイ16世とセックスレス状態だったストレスによる反動がマリーを深い孤独に追いやっていた。しかし、互いが唯一ほっとできる空間はヴェルサイユ宮殿のマリーの部屋である。
二人は互いの悩みを打ち明けて行くうちに、やがて愛し合うようになる。神の子と人間の愛。マリーは彼の正体を知りながら、愛は深まる一方である。
しかし、平穏な時代は長くは続かなかった。
二人は、フランス革命の激動の中へと巻き込まれていく。

開場後20分間のコンサートを予定しておりますので、こちらもお楽しみください。

 

毎年3歳若返る人1歳老ける人の違いがわかる美容と健康!

こんにちは!
トレーニング・スタジオ・アランチャ&リモーネのPR担当佐藤美惠(ブリッジ株式会社)です。

 

秋の結婚式シーズン♫
そして、年末の忘年会のお誘いもちらほら出てくるように。
同級生で集まる機会が多いシーズンです!!

あるときから、だんだん同級生で集まる機会に、人によって年齢差を感じるようになったりしましたが、それっていつ頃からだったか・・・。
うわー、若い!って人と、え???って人と・・・。
まあまあまあ。

さあ本日は本のご紹介です。その名も、
「毎年3歳若返る人 1歳老ける人の違いがわかる美容と健康」
です!!

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ブルーロータスパブリッシングより発売されました。

なんと、代表の菅原順二が、実践編を監修しています!!

 

「見た目年齢は美しい姿勢に通ず!」という美姿勢のためのトレーニングと、

未病のためのセルフコンディショニングケアについてご紹介しています♫

 

是非是非ご覧ください。

こちら からもご購入いただけます。

ではでは、また!

観劇、研修などなど

こんにちは!

中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオarancia(アランチャ)の高田です。

 

さて、本日はまずプライベートな話題を一つ。

先週末、かなり久しぶりにダンスのステージを観に行きました!しかも2つ連続♡♡

大好きな舞台鑑賞!本当にハッピーな時間!!充電したぁぁぁ!!!(笑)

なかなか自分の時間をとるのが難しく、行きたいと思う舞台も基本的にあきらめることが多いここ数年でしたが、そろそろ娘も大きくなってきたので、どんどんたくさんの舞台を一緒に楽しめるようになるといいなと思っています♪

さて、二つの舞台、全くコンセプトは別世界のものでしたが、ステージに向き合い、仲間に向き合い、身体に向き合い、自分に向き合い、そしてこれまでのダンスの奇跡にしっかり向き合い、どちらもそれはそれは心に深く響く素晴らしい空間でした。

一つのことに真剣に取り組み、そしてキレイゴトだけでは済まないことも全部受け止めて継続してきたからこそ作れる空気なのだろうなと感じ、とても感激いたしました。

また、表現と身体と情熱と、そこにはおさまりきらない何かがピタッと一致した時のゾクゾク感は、たくさんの舞台を観てきたけれど過去に数えるほどしか経験したことがありません。

はじめてそういうダンサーさんに出会ったのは、確か大学生の時だったかと思います。身体中に電流が走るような宙に浮くようなそれはそれは不思議な感覚でした。その後も数回(多分3回)、そういったルールに基づいた職人技のような繊細さと、爆発的な心底から湧き上がるエネルギーを兼ね備えているダンスに出会いました。その度に、国籍やダンスのジャンルを問わず、必ず同じ感覚になります。本当に不思議です(笑)。

そして、今回!とある方のパフォーマンスで本当に久しぶりにその感覚がよみがえりました。しかも、自分でも驚きましたが、気づいたら涙があふれそうになっていました(笑)。

どうしてかなと後から振り返ってみたのですが、なんとなく、ダンスそのものを観るというより自分も含めたその空間を感じるという状況だったのだろうなと思います。その空間を創り出すダンサーさんのパワーたるや、それはそれはおそらく技術だけじゃない、その人の在り方そのものが関係しているのだと思います!

なんだか話が収集つかない方向にいきそうなので(笑)・・・、このくらいにしておきたいと思います!

とにかく心に響く素晴らしい時間を過ごすことができました。ありがとうございました♡

 

 

さて次の話題へ。昨日はアランチャでピラティスマシンを使ったスタッフプチ研修をしました。

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同じムーブメントを、一人一人順番に行っていったのですが、改めて一人一人の身体の違いにフォーカスすることの大切さを感じました。同じムーブメントでも、効果は人によってそれぞれ違う個所に現れる。

更に、身体もそうですし、一人一人その時の気持ち(精神状態)が、その人の動きに大きく影響するのだなということも、改めて感じました。

グループレッスンの良さももちろんたくさんありますが、マンツーマンで丁寧に向き合うことのメリットもやはり大きいですね。

これからも楽しく元気にはもちろんのこと、ゆっくり丁寧にお客様にとって心地よいレッスンができるよう、日々努めてまいります!

 

 

最後に、30年らいの大親友でもあり、アランチャのお客様でもある方よりとっても素敵な5周年のお祝いを頂きました。

一生懸命オレンジ色(アランチャのテーマカラー)の何かを探してくださったのだとか。その気持ちがとっても嬉しいです。

そして!なんと!こちらのキュートな三角帽子を私の前でわざわざ自分でかぶって(笑)、「5周年おめでとう」といってくださったんです♡

(※記念に残したくてサキ先生にかぶってもらいました(笑))

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いつもいつもいつもいつも周りをほっこり笑顔にしてくれる彼女の思考回路と行動には本当に本当に頭があがりません♡

ありがとうございました♡♡♡

 

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