おはようございます！！
中目黒マスターストレッチ&ピラティススタジオ アランチャの吉村です。
みなさんお好きなトレーニングウェアブランドはありますか？
私はもっぱらadidas
ときどきPUMA
。
NIKE、le coq、chacott 、etc・・・
各社、機能性とデザイン性を兼ね備えた商品があって
チョイチョイ浮気をするんですが、やっぱりここに戻ってきます。
はっ
わたしの話はおいといて・・・（笑）
アランチャのお客様はオシャレさんが多くて、いつも
「かわいいな～
どこのかな？
」と思っています。
今、アランチャには赤・白・深緑・水色と４種類の
マスターストレッチがあるのですが↓↓↓
「○○様のコーディネートには赤だわ。」
なーんてことを毎回密かに考えてまして、
靴をセットするときに色を入れ替えたりしてます（笑）
継続は力なりといいますが、トレーニングも然り。
「重力に逆らって生きてくわ！！（お尻などのお肉が垂れたくない）」
「○○までに●●kgやせたいの！！」
「もっとダンスが上手になりたい！」
「腰痛と肩凝りを何とかしたい！」
トレーニングを始める動機は色々ありますが、その気持ちを
高いレベルで継続させるのは、長くトレーニングを続ける上で
大切なポイントです。
同じ刺激は体が慣れてしまうので、私たちもレッスンのなかで
色んなアプローチ方法を考えています。
自分で出来るモチベーションUPのひと工夫
素敵なウェアを見つけてレッスンへ！
新しいレインシューズ
を買うと、ちょっと憂鬱な雨の日が楽しくなるように。
お気に入りのワンピース
の日、ちょっと背筋が伸びるように。
ファッションには、気持ちを
せてくれるチカラがあると思います。
どのお店も秋冬ものに変わってきてるので、
わたしもそろそろ見に行かなくっちゃ。るんるーん