こんにちは
arancia（アランチャ）の今薗由望です。
サントリーが２冠達成しましたね
ラグビー最高
ラガーマン最高
さてさて、今日は体験会のご案内をさせていただきます。
なんと、ついに鹿児島進出です
鹿児島にて、マスターストレッチとピラティスの体験会を開催いたします。
もちろん連続ご受講も可能です！
①マスターストレッチ体験会
４月９日 １１：００－１２：００
場 所 ： 鹿児島市内（詳細はお申し込み後にご連絡いたします）
受講料 ： ２，５００円
持ち物 ： 動きやすい服装・シューズ
講 師 ： 今薗 由望
②BESJマットピラティス体験会
４月９日 １２：１５－１３：１５
場 所 ： 鹿児島市内（詳細はお申し込み後にご連絡いたします）
受講料 ： ２，５００円
持ち物 ： 動きやすい服装・マット
講 師 ： 今薗 由望
お申し込みを心よりお待ちしております
お申し込み・質問は下記メールアドレスにお願いいたします。
Mail: info@body-element.org
こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオarancia菅原です。
１月も大好評頂いております、グループレッスン。
アランチャ初体験の方も大歓迎ですので、お気軽にお問合せくださいませ。
NEWクラス！！
日曜日、９時１５分～のストレッチ＆トレーニングforダンス・バレエ
このクラスはダンサーさんのためのクラスではないっす！
ダンサーさんのような感覚やコンディショニングを体感してもらうのが目的。
もちろん現役のダンサーさんが先生なので、ダンス好きの方は要チェックです。
ダンサーさんの感覚って、なんであんなに研ぎ澄まされているのか？
他のスポーツにも活きるはず。
ラガーマンなんて、鈍感過ぎますからね・・・
オフトレにバレエ取り入れるのもありかもっすね（笑）
マジで今年はダンスでも始めようかな？
と、密かに考えています。
バレエは恥ずかしいから、やっぱりタップダンスですかね（笑）
ビートタケシさんのタップがかっこよすぎましたからね！
１２日（木）
１９:３０～ ボディリセット＆コアトレーニング 満員御礼
１４日（土）→キャンセルが出ました！
１０：３０～ ウォーミングアップ＆マスターストレッチ 残り１名さま
１１：４５～ マスターストレッチ初級 満員御礼
１５日（日）
９：１５～ ストレッチ＆トレーニングforダンス・バレエ ご予約頂けます！
１０：３０～ マスターストレッチ中級 満員御礼
１１：４５～ ピラティス＆ボディキー 満員御礼
お問い合わせは mail@arancia78.jp
tel：03-6324-5528
お知らせ続きにアランチャアカデミーの詳細です↓
★１５日（日） １９時３０分～２１時３０分
「頸椎のアライメントを正し、安定性を高めるセルフエクサ
～骨盤・腰椎・胸椎・肩甲帯との連動性を高める～
お蔭様で満員御礼ですが、場所の変更に伴い若干ですが、
後２・３名様ご受講になれます。
★２０日（金) １９時～２１時
「感覚って何だろう？？」
こちらのセミナーはまだ空きがございます！
先ほどもダンサーさんの感覚にふれましたが、本当にふわふわした部分です。
ここを土屋先生が科学的視点からヒントをくださいます。
自分が１番楽しみにしているセミナーです。
ご興味ある方はご連絡くださいませ。
詳細はこちら↓
https://ameblo.jp/one78/day-20120104.html
お問い合わせは mail@arancia78.jp
tel：03-6324-5528
こんにちは
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオarancia(アランチャ)の今薗由望です。
今日は、日本海側は雪の降っているところが多いみたいですね。
クリスマスも来週にせまっています
今年のクリスマスは3連休
３連休初日に身体をしっかり動かして、
ココロも身体もすっきりしませんか？
充実のクリスマスイヴ＆クリスマスをむかえませんか
ということで、
特別レッスンのご案内です。
金曜日ですが、祝日ということで、
特別グループレッスンを３本立てでいきます
■１２月２３日（金・祝）
１１：３０～１２：３０ マスターストレッチ
１３：００～１４：００ ピラティス＆ボディキー
１４：３０～１５：３０ マスターストレッチ
定員：各４名
料金：各３,１５０円（または３ポイント） ※アランチャ会員でない方は各３,５００円です。
そしてそして
２レッスン受講していただいた方には“美に効く”お土産をさしあげます
いずれのクラスも、初心者大歓迎です。
はじめてかたもぜひぜひ
ご予約は、電話＆メールにてお待ちしております。
０３－６３２４－５５２８
mail@arancia78.jp
お申し込みは先着順です。
みなさまお早めにご連絡くださいませ
よろしくお願いいたします
こんにちは
中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオarancia(アランチャ)の今薗由望です。
秋も深まり、12月がもうすぐそこまで迫っていますね
その12月からの新グループレッスンについて、
お客さまから複数お問い合わせいただいたので、
改めてお知らせです。
日曜日9:15～の
ストレッチ&トレーニングforダンス/バレエ
は、forダンサーではないので、
これからダンスやバレエを始めたいとお考えの方や、
ダンスやバレエを実際にやってみたいわけではないけど、
ダンサーさんのスタイルに憧れる方にも
ぜひぜひご受講いただきたいと思ってます
それから、
大人になってバレエを始めて、
開脚や前屈などの柔軟性や、
肩甲骨のコントロール、
ターンアウトでお悩み中の方も
一度ご受講くださいませ
もちろん、
ダンサーさんにもご受講いただけます。
わたしは、
マスターストレッチの感覚でいろいろ悩むとき、
フロアのストレッチを念入りにして、
身体の感覚に耳を澄ませることがしばしばあります。
フロアの単純なストレッチで
改めて自分の感覚を確認してから
マスターストレッチをすることで、
マスターストレッチの感覚がアップするのです
これと同じように、
上記の新グループレッスンは、
ダンサーさんが、
ご自分の身体の感覚を確認する良い機会にもなると思います
幅広い方のご予約をお待ちしてます
電話またはメールにてご連絡をくださいませ。
03-6324-5528
mail@arancia78.jp
Android携帯からの投稿
こんにちは
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオarancia(アランチャ)の今薗由望です。
昨日の佐藤PRのブログにありましたとおり、
またまたマスターストレッチがテレビで紹介されます！
大人気です、マスターストレッチ
そしてそして、
そのマスターストレッチとバレエのコラボレッスン第2弾の開催が決まりましたので、
きょうはそのご案内をさせていただきます
--------------------—-
アランチャ1周年 特別企画 第2弾！
～マスターストレッチの効果を体感しよう！～
マスターストレッチ × バレエ スペシャルコラボレッスン
【日時】
2011年11月23日（水・祝) AM10:00～12:00
【内容】
前半はマスターストレッチ、
後半はバレエバーレッスンをおこないます。
前半のマスターストレッチで、しっかりと柔軟性アップと軸とりを行うことで、
後半のバレエではマスターストレッチのダンス・バレエへの効果を実感できると思います。
【対象】
ご興味のある全ての方。
マスターストレッチもバレエも、未経験者大歓迎です。
ダンス・バレエのご経験がなくても楽しんでいただけるよう、レッスンを構成します。
ダンス・バレエの中上級者の方々もマスターストレッチとダンス・バレエの関係を改めて実感できるはずです！
【定員】
4名
ご予約は先着順です。
【料金】
￥7,350-
アランチャのレッスンチケットもご利用いただけます（7ポイント）。
【開催場所】
中目黒スタジオアランチャ
【お申し込み方法】
電話またはメールにてご連絡をくださいませ。
03-6324-5528
--------------------—-
ご質問などございましたら、
遠慮なくご連絡くださいませ。
みなさまからのご予約、心よりお待ちしております
よろしくお願いいたします。
