ボディキー&ヨガ!

こんばんは!

中目黒アランチャ&リモーネの菅原です。

 

今月から新しいグループレッスンが仲間入りしました!

「ボディキー&ヨガ」

リモーネのコンセプトとなった2つのメソッドです。

 

毎週、日曜日の10時から11時30分!

 

※土曜日の10時から11時30分のピラティス&ヨガも間違いないっすよ!

こちらもアランチャプロデュースっぽいレッスンになりますね。

 

1番気持ちのいい時間です。朝日を感じながらのレッスン。

自分は脱力を感じられるのがたまらなく好きです。

是非、お試しくださいませ。

 

GWには特別レッスンも企画中です!

 

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この2つは相性抜群。

お互いの効果を高めあってくれます。

バランスのポーズをとるとき、どうしてもぐらぐらしてしまいます・・・

これは足裏のセンサーでもある固有受容器ってやつがお休みしてしまってるからなんです。

靴も進化してしまったし、足裏を使うことをしなくなった我々のせいなんですがね。

 

なんで、ボディキーの上でバランスをとったりして、固有受容器を目覚めさせる!

これが重要なんです。

しかもバランスをとるためにコアの筋肉も目覚めますよ。

 

そうするとびっくりするぐらい足の裏を感じ、大地に根が生えたような感覚になりますよ。

まさに木のポーズってやつですね!

中目黒の桜のような根をしっかりさせましょう(笑)

 

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最後に・・・

実は中目黒の桜はまだ咲いております。

種類は違うのですが、一味違っていい感じ。

こちらもリモーネからすぐなので、是非いらしてくださいませ。

 

 

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リモーネPRESS情報

こんにちは!

トレーニング・スタジオ・アランチャのPR担当佐藤美惠(ブリッジ株式会社)です。

 

写真は先週行われた、リモーネのプレス内覧会&体験会の様子です。

体験会

ヨガ&ボディキーの組み合わせで、心地よい体験をしていただきました!(あ、ボディキーのお腹へのアプローチはハードだったようですが・・・)

 

ヨガの歴史は4000年とも言われています。

ピラティスももちろん、

現在存在するあらゆるエクササイズはヨガの影響を少なからず受けていると言いますが、

ボディキーも例外ではありません。

古き良きものと現代の合理的なものとの組み合わせで、中目黒から更なる進化したものが生まれようとしています。

 

さて、先月末から、徐々に掲載された雑誌が発売になっています。

 

WWDBeautyでは、巻末に最新エクササイズBodykeyとは?として。

WWD

 

杏ちゃんの表紙が可愛い25ansでは、

 25ans

「世界に誇るファッショナブル美容」コーナーの、

中目黒代表でLimone&ボディキーをご掲載いただいています。

 

これらご覧になったお客様が早くいらっしゃいますように♪

 

ではでは、また!

祝・リモーネグランドオープン!

中目黒、恵比寿、代官山、ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ arancia(アランチャ)小田島です。

 

 今日はヨガ&ボディキースタジオ、リモーネがとうとうグランドオープン致しました

 

 

 

いつもお世話になっておりますみなさまに、心より御礼申し上げます。

本当にありがとうございますm(__)m

 

アランチャプロデュースのヨガ、大好評です

わたしも体験しましたが、畳のお部屋でのヨガはとっても気持ちよかったですよ~(*^^*)

まだご体験いただいていない方、来週のグループレッスンにも少し空きがございます。

是非お試しくださいませ\(^o^)/

 

 益々みなさんに楽しく心地よくトレーニングしていただけますよう、

スタッフ一同日々勉強、精進して参ります!

これからも、アランチャ、リモーネ共に何卒よろしくお願いいたしますm(__)m!

 

リモーネオープンを祝って、若干葉桜となりつつありますが、なんとか桜ももってくれました(^_^)

 

 

満開の桜もとてもきれいですが、ひらひらと花弁が舞い散る様子もなんとも風情がありますね。

 

 

 葉桜の緑の方が満開の桜より好きと仰る粋なお客様もいらっしゃいましたよ(^_^)

暖かくなると、やっぱり身体を動かしたくなりますよねっ

みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますm(__)m

 

 そしてそして、今日は『マスターストレッチイタリアフィードバックセミナー』も行われました\(^o^)/イタリア研修での最新情報が更新されましたよ!

ご参加いただいたみなさまお疲れ様でした!

 

 

 

 来週のグループレッスン情報です

4月3日(水)

☆19時30分~20時30分 リセットヨガ (満員)

4月4日(木)

☆19時30分~20時45分 ボディリセット&コア  (残3名さま)

 

4月6日(土)

☆10:00~11:30ピラティス&ヨガ90 (残1名さま)

☆10:30~MS+α(残2名さま)

☆11:45~12:45ピラティス+α (満員)

3月31日(日)

☆10:30~MS (残2名さま)

☆11:45~P&BK (残1名さま)

☆13:00~はじめてのヨガ (残2名さま)

 

ご予約・お問い合わせはスタジオアランチャまで

mail@arancia78.jp

お待ちしております!

 

リモーネOPEN情報プレスリリース配信完了!

こんにちは!

トレーニング・スタジオ・アランチャ&リモーネPR担当
佐藤美惠(ブリッジ株式会社)です。

ようやく3月31日にグランドOPENのアランチャ2号店Limoneの情報を、
先日プレス向けに配信致しました!

プレスリリースをちらっと↓

リモーネリリース

 

と共に、昨日は桜の開花宣言♪

オープンが楽しみであります。

 

28日(木)には、プレス向け内覧会&ボディキー体験会を行います。

まだお席少し余裕がありますので、
ブログを見てくださっているプレスの方々でご興味ある方は

是非ご連絡くださいませ。

 

早速、女性誌と女性美容雑誌への掲載が決まりました!

 

アプローチポイントを絞り込んでのPRのコツなどなど、

また追っていろいろとこのブログでも語っていきますね。

 

PRにご興味のある方は、

下記、翔泳社のPR広報講座の講師をつとめることになりましたので、

ご参加ください↓

https://event.shoeisha.jp/detail/11/pr

 

ではでは、今週はイタリア研修組のメンバーが多いアランチャではありますが、

東京組も頑張ってまいりますのでよろしくお願いいたしまーす!

 

置かれた場所で花咲く!サクラもうすぐ!リモーネも!

こんにちは!

トレーニング・スタジオ・アランチャのPR担当佐藤美惠(ブリッジ株式会社)です。

 

仲の良い友人のお母さんが、先日とっても含蓄のあることをおっしゃっていたのでご紹介しますね。

彼女はもう73歳で旦那様は他界、ずっと息子さん一家と一緒に住んでいましたが、
訳あって今は娘さん(私の友人)の家に一緒に住んでいます。

すごい勝気な女将さんで、明るくて面白くて、大好きなんです。

なんと、デイサービスで知り合ったと言う、
10歳年下のボーイフレンドがいるんですよねー。
だから、いつもキラキラしています!

地元の商店街でデート中の時に会ったときには、声かけてよいのかどうかと

ハラハラしてるうちに声かけ損なってしまいました❤

さてさて、彼女の言葉とは・・・

「置かれた場所で、花咲かせるのよ!」って。

すごい、深い・・・。最近響いた一言でした。

 

さてさて、「花咲く」と言えば、もうすぐ中目黒の桜がキレイな季節がやってきます。
春の開花が楽しみです!

 

と、目黒川沿いリモーネのプレスリリースづくりも最終調整中でございます。

桜咲くGrandオープン前に、間もなくリリース予定です♪

きっと話題にしますので、びっくりしないでくださいね★

そして、再度のお知らせですが、
写真はフェイスブックキャンペーン♪

フェイスブックキャンペーン

「いいね!」や「チェックイン」をどうぞ宜しくお願いいたします。

ではでは、また!