こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
最新号のGinaは安室ちゃん表紙の「大人カジュアルがしたい！」
お洒落なコーディネート満載で読み応えありです！
代謝アップ企画では、リモーネの手塚トレーナーが、
鍼灸師として出張お灸＆ヨガについて紹介されています♫
お灸とヨガって実は相性が良いようですよ～！
詳しくは誌面をご覧ください！
さて、週末はすっかりリフレッシュして来ました。
初めての夏の草津！青々としたゲレンデ↓
本当は白根山に登るのを楽しみにしていたんですが・・・台風＆雨により断念・・・。
しかし、小雨の中、ゲレンデではマウンテンボードを♫
そして、フォレストステージ
というサバイバルなアウトドアにもチャレンジして来ましたよ～！
なんて。私が運動センス無いことはみなさんご存知かと・・・。
池の上の一本綱渡りとか・・・・ターザンロープで向こう岸まで行って網をよじ登るとか・・・はっきり言って
「がんばりました！」
途中で、ターザンロープで向こう岸に渡るステージ、すごい危険、やめよう、と思うポイントがあったんですけど、
回避も選べたので、「やっぱり辞めます！」って言ったら、
なんと下に待機してた係の人が「ダメです！やりなさい！You can do it!」って言うんですよーーー。
結果、がんばって正解でした。
そしてバンジー出来る人って改めて凄いなあと思った瞬間でした。
爽快感！しかし飛び降りる瞬間、怖かった～～～。
そして最後の100メートルジップスライダー、前のこの人は余裕で手広げてますが、
わたくし、必死な恰好で（笑）
だって、後ろ向きに回転しちゃって（汗）
でももうここまで４０近いステージをクリアしてるので怖いのもマヒして若干笑ってる？？
まあ、台風近づく中、しっかり楽しめましたよ！
そーして、大きな発見をひとーおつ！
綱渡りなど、大きく息を吸ってからしっかりお腹に力を入れて歩くと、なんとすごーく安定してスイスイ渡れました。
コレ信じられないかもしれないですが、ホントなんです♫
綱渡りはピラティスのおかげで得意ってことに！もしや、自分、バランス感覚も良いのかも？！
なんて。
とにもかくにも、夏の旅行で雨って多分初めての経験でしたが、
温泉でゆったりできて美味しいもの食べて飲んでバタンキューできるだけでも小さな幸せな旅でした❤
今週後半はまた夏休みいただき恐縮ですが・・・・・今日明日は必死にしっかり働きます！！！
ではでは、また！
