こんばんは！
東急沿線でピラティス指導する菅原順二です。
「ピラティスは右脳？左脳？どちらが使われているのでしょうか？」
初めて、ピラティスを習った時。
アメリカの師匠に、
「Don’t think Junji !」
っていつも怒られてました。
そうピラティスは感じるもの。
自分のカラダを感じて、動きのイメージを作る。
直感的な感覚、右脳が大切ですね。
でも指導者になれば、別だと思います。
ピラティスを論理的・左脳的に考えることも大切です。
クライアントさんの動きを分析したり、
ピラティスを解剖学や生理学的に理解していくことも！
ピラティスも脳に通じてましたね。