こんにちは！

寒の戻りの1週間ですね。春です。
花粉症の皆様、お辛い時期ですが、乗り越えていきましょう！
中目黒の桜🌸はもう開花します！！
来週のお花見ピラティスには見事な満開がみられるといいですね。

春になり、花が咲き、世界が色とりどりになるのが待ち遠しいです。

お花見ピラティス、まだ空きございますので、ぜひぜひご検討くださいね。


https://www.arancia78.jp/blog/2020/03/03/2020%e5%b9%b4%e3%81%8a%e8%8a%b1%e8%a6%8b%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9/

さて、本日は、日曜日のグループレッスン変更のご案内です！

＜NEWスケジュール＞
11:45～12:45　マスタ―ストレッチ＆ボディキー
13:00～14:00　ピラティス～Tye4＆パラセッター～

11:45～12:45はイタリア メソッドグループレッスン！
イタリアでうまれた、マスタ―ストレッチとボディキーを両方行えるグループレッスンとなります！当日お越しいただくお客様に合わせて、メニューを組んでいきます！

13:00～14:00はNYでうまれたピラティスメソッドのレッスン！
NYのピラティス団体Physical Mind instituteが開発した、パラセッターとTye4をもちいてピラティスレッスンをおこなっていきます。
マットピラティスよりもより感覚がクリアになり、動きやすいグループレッスンとなっております。新しい感覚を見つけられます。

少人数予約制、初めての方もお越しいただけます！
お気軽にお問合せください！

会員様　3ポイント/3,450円
非会員様 3,800円
mail@arancia78.jp
0364161882

アランチャのレッスンは少人数制となっております。
レッスンの合間にしっかり換気と除菌を徹底しております。

ハンドソープも殺菌作用がつよめのものに変更いたしました。

早く落ち着いた日常が戻ることを祈りつつ、できることから行っております。
みなさんもあまり気に病みすぎず、できることから一緒に実践していきましょう！

アランチャでおこなったトレーニングなど、ぜひぜひ行ってみてくださいね＾＾
在宅勤務の方など、いい気分転換になると思います！！
家で出来るムーブメントを知りたい方は、トレーナーにお伝えください＾＾

お会いできますこと楽しみにしております！

花子