コラム一覧
パーソナルトレーニングに通ってマスターストレッチ、ピラティスなど、最適なレッスンを始めませんか?東京渋谷のアランチャでは、ストレッチの時間帯や食事の管理、運動時の注意点なども考慮したプログラムを作成いたします。体験レッスンもご用意しておりますので、まずはお気軽にご利用ください。
コラム一覧
- マスターストレッチで硬い身体をほぐしてバレエも上達!効果的な時間帯・ダイエット効果を高める注意点
- 【渋谷】パーソナルトレーニングの選び方とジムの制度・トレーニングの流れ 体験レッスンはアランチャへ!
- 【渋谷】ピラティスとヨガの違いを比較!マット・ウェアの選び方も解説
- 【スタジオ】ピラティスとは?呼吸やバレエとの関係・基本原則
- 【東京】ピラティスで体幹を鍛える!代謝が上がる理由や初心者・マタニティにおすすめの理由
- 【ピラティス資格】インストラクターの仕事内容や副業としての働き方・注意点を解説
- ピラティスのパーソナルレッスンはこんな方におすすめ!種類・資格などレッスン選びのポイント
- 【東京】マスターストレッチの特徴・メリットは?身体を鍛えることで美姿勢や知覚力アップも!
ピラティスに関するお役立ちコラム
- ピラティス資格の取得でマットの基本を理解!資格の種類・選び方
- ピラティス資格を理学療法士が取得するメリット・マシンピラティスの概要
- ピラティス資格は安いのがおすすめ?費用相場と注意点について
- ピラティス資格の取得は口コミでも人気!費用を安くするポイントは?
- 【東京】ピラティス資格を取得!ピラティスインストラクターとピラティスセラピストの違い・レッスンの内容
- 【東京】ピラティススクールやスタジオの特徴!身体への影響は?
- 【東京】ピラティスのメリット・デメリットは?マット・マシンピラティスを体験
- 【東京でピラティス】プライベートレッスンがおすすめの理由
- 【マシンピラティス】おすすめスタジオとレッスンの頻度は?資格の相談も対応!
- マシンピラティススタジオの選び方・男性にもピラティスがおすすめの理由
- 【ピラティス】マシンとマットのメリット・デメリット リフォーマーはプライベートレッスンで!
- マシンピラティスの料金・費用相場は?マット・プライベートレッスンと比較
- バレエトレーニング方法にピラティスはおすすめ?効果は?
- バレエトレーニングでピラティスを取り入れる理由!アラベスクをキレイに
- 【バレエトレーニング】アティテュードの概要や柔軟について
- バレエトレーニングで体幹を鍛える理由とは?ストレッチも大事!
渋谷でマスターストレッチ・ピラティス・パーソナルトレーニングならアランチャ
店舗名 | ピラティス・スタジオ・アランチャ(渋谷本店) |
---|---|
住所 | 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町4−17−1104 PORTAL Apartment&Art POINT |
TEL | 03-6416-1882 |
mail@arancia78.jp | |
URL | https://www.arancia78.jp |
営業時間 | 9:00-19:00 |
定休日 | 月曜日 |
アクセス | JR線、東急東横線・田園都市線、東京メトロ半蔵門線・銀座線・副都心線、京王井の頭線 「渋谷駅」 徒歩6分(JR西口 or 地下鉄C2出口) *近くにコインパーキング有 |
マスターストレッチのパーソナルトレーニングならアランチャへ!
マスターストレッチはピラティスやヨガ、バレエ、太極拳などの要素を取り入れた注目のボディワークです。アランチャではピラティス・マスターストレッチをメインに、お客様一人ひとりの身体の状態に合わせたパーソナルトレーニングを行っております。硬い身体や姿勢の歪みが気になる方、慢性痛のお悩みがある方、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方にもおすすめです。
体験レッスンでは、経験豊かな専属トレーナーとのプライベートレッスンをお試しいただけます。ストレッチの時間帯や食事管理、注意点なども丁寧にアドバイスしますので、お気軽にご相談ください。