【セミナー】4，5月のセミナー情報

こんにちは。

お世話になっております。

4，5月のセミナー情報をアップいたしました！

◆マットピラティス「ピラティス塾」
ピラティス塾とは、マットピラティスのコース終了後、よりムーブメントや理解を深めていく毎週2時間、計8回のコースとなります。
2020年4月3,10,17,24日,5月1,8or15,22,29日
金曜10:15-12:15
2時間×8回
※ゴールデンウィークの為、8日か15日が休講となります。

◆マシンピラティス「マシンピラティス塾」
2020年4月5，12，19，26日　日曜9:15-11:15
2時間×4
リフォーマーを中心に、コースではお伝えしきれなかった動きのメカニズムや感覚、評価修正法などを様々な観点でお伝えしていきます。またケーススタディなどを通し、現場でのお悩みにもお答えしていけたらと思っています。

◆マットピラティス「産前産後の身体とピラティス」
2020年(1)5/10産前講義, (2)5/17産前実技, (3)5/24産後講義, (4)5/31産後実技
全て日曜　9:15-11:45
妊娠や出産による身体の変化やそのしくみを知り、その時期や体調にあったアプローチができるよう、エクササイズや留意点を学んでいきます。

詳細はこちらのリンクをご確認くださいませ。

お申込み・お問合せ
mail@arancia78.jp
0364161882