【オンラインライブレッスン】はじまります！

こんにちは！
いつもお越しいただきありがとうございます。
7月4日より新たにオンラインライブレッスンを開始いたします！
(最後にお知らせございますので、長くなりますが、ぜひ最後までお読みくださいませ)

アランチャのバラエティ豊かなトレーナー陣によるピラティスライブレッスン。『運動の習慣化』を目指して、ピラティスだけでなく様々な身体にまつわる知識も配信していきます。
☆シンプルで分かりやすいピラティスを1日10分
☆週末は少し気合い入れて20分
【お申込み期間】
2023年6月28日12:00〜7月3日23:59
アーカイブ動画も残ります。リアルタイムでご参加できなかった場合でもご自身のタイミングで視聴可能です。復習にも是非お使いください。
【お申込みフォーム】
https://mosh.jp/services/124941

【料金】月8,800円

【こんな方にオススメ！】
・運動したいけどどうしても続かない
・ピラティスやってみたいけど難しそう
・仕事の合間にリフレッシュしたい
・姿勢をきれいにしたい
・ちゃんとしたピラティスを知りたい
・アランチャのレッスンを受けてみたい
・自分のタイミングでサクッとピラティスしたい(アーカイブ視聴)
・楽しく動きたい

どなたでもご参加いただけます！！

毎回テーマを決めてレッスンしていきます。

《平日》
火曜日〜金曜日は10分ピラティス＋質問タイム5分
肩甲骨胸郭・体幹・背骨・股関節の４テーマ

《土曜日》
20分（1週間のまとめレッスン）＋質問タイム10分
《日曜日》
20分のオリジナルレッスン＋質問タイム10分
《月曜日》
お休み。（アーカイブで自主トレ）

【タイムスケジュール】
火・水　12:45-13:00
木・金　17:30-17:45
土　9:15-9:45
日　12:30-13:00 or 17:00-17:30
(日曜日のスケジュールは月初にメールいたします。)

ピラティスは決してハードルの高いトレーニングではありません。

是非一緒にピラティスで運動を習慣化させましょう！

※アーカイブ視聴はレッスン翌日から10日間となります。
Ex）7月6日のレッスンは7月16日まで視聴可能

【準備するもの】
動きやすい服装
ヨガマット
※マット一枚分の少し動けるスペースがあれば十分です

in 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 you’ll see the difference, and in 30 you’ll have a new body.

Joseph Pilates（ピラティスのファウンダー）

「10回のセッションで違いを感じ、20回のセッションで違いがわかり、30回のセッションでまったく新しい体を手に入れることができます。」

まずは1ヶ月お試しください！！
自分で自分の身体を調整する力を身につけましょう。

※必ずサービスに関する注意事項をご確認の上、お申し込みください。
※毎月自動更新となりますので、再度ご入会する必要はございません。
※当サービスは無料アプリzoomを使用いたします。事前にダウンロードをお願いいたします。
※解約された場合、全てのアーカイブ・サービスが利用停止となります。

そして最後に…！！

【初月30%オフクーポン配信いたします】
7月より皆様に最大限オンラインピラティスレッスンを楽しんでいただけるよう努めてまいります！
…が、初めての試みですので、ちゃんと配信ができるのか、皆様の大切な時間をいただくので不備が起こらないようにいたしますが、ライブですので何か起きてしまうのではないか、少し不安なスタッフ一同です。

そんな私たちからの、ご参加いただく方々に感謝の気持ちを込めて、初月30%オフとさせていただきます。

画面越しですが、皆様にお会いできますこと、スタッフ一同とても楽しみにしております！