【セミナー】5月6月各種セミナースケジュール

こんにちは！
いつもお世話になっております。

5月各種セミナースケジュールを更新いたしました。

●マットピラティス「プレピラティスのバリエーション」
NEW2023年5月18日(木)10:15-12:15
コース中で学ぶプレピラティスは一部であり、他にもたくさんのムーブメントバリエーションがあります。様々なプレピラティスを応用していくことでクラシカルピラティスが安全に行えるようになり、普段行っている動きも感覚がより深まります。コースの復習にもなりますので久しぶりの方にもおすすめです。バリエーションを知りたい方、動きたい方もぜひお越しください。
料金：11,000円
※2023年度マットピラティス資格更新対象

●マットピラティス「左右差へのピラティスアプローチ」
2023年5月28日(日)9:15-11:15サイドムーブメント編

●マシンピラティス「チェアを用いてムーブメントを深める」
NEW2023年5月31日(水)16:15-18:15
チェアを用いて、リフォーマーのムーブメントをい深めていくセミナーです。チェアの資格を取得後ムーブメントを復習したい方、チェアを使ってみたい方、リフォーマーとのつながりを深めたい方、ぜひご参加くださいませ。
料金：13,200円
※2023年度マシンピラティス資格更新対象

マスターストレッチ「産後の身体とマスターストレッチ」2023年5月19日(金)14:00-16:00産後のママさんのトレーニングとして、マスターストレッチをどのように取り入れていくとよいのでしょうか。とりあげるムーブメントはシンプルなものになりますが、骨盤底の回復や腹圧のかけ方、関節の不安定性など産後のお身体変化に留意した上でトレーニングが提供できるよう学んでいきましょう。
料金：13,200円
※2023年度マスターストレッチ資格更新対象

お問い合わせはmail@arancia78.jpまでお願いいたします！

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