ラダーバレル資格コース6月開催のお知らせ

こんにちは！
いつもお世話になっております。

ラダーバレル資格コース6月開催のお知らせです。

〇2025年6月17,24日（火）10:15-13:00

計5時間

料金：66,000円税込

ピラティス氏が酒樽からインスピレーションをうけて作ったとされているラダーバレル。
バレル（樽）を横に寝かせたようなアーチ状の部分と、ラダー（はしご）の部分から成り立ちます。
アーチ部が脊柱や骨盤帯をあらゆる方向に導き、ラダー部は四肢と体幹とのつながりを促します。
他のイクイップメントに比べ、器具自体に高さがあるため、より全身のつながりを感じながら動いていくことができますし、様々な体勢で重力を感じていけるため、エロンゲーション（軸の身長）や、全身の血流促進にも大変効果的です。

資格体験レッスンも随時受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ。
（60分プライベートレッスン5500円＋コースのご案内等）