【メディア】雑誌掲載

Yoga&Fitness vol.05
[ヨガ＆フィットネス]
12月号増刊

ピラティスのススメ

アランチャオーナー菅原と、大人気トレーナーシエカさんとの対談が掲載されました！

あなたの”呼吸のキャパ”はどれくらい？

呼吸のベースとピラティスムーブメントが掲載されています。
ぜひ書店で手に取ってみてください！