【メディア】雑誌掲載

いつもお世話になっております。

Tarzan No.796
ヨガ＆ピラティス＠ホーム

・朝のピラティス　背骨と体験に刺激を入れて一日をアクティブに！
・締める、整える、鍛える。目的別・おうちピラティス
・高見奈央が行く！マシンピラティス入門。

オーナーの菅原トレーナーが監修いたしました。
スタジオにもございますのでぜひお手に取ってご覧ください。