【メディア】雑誌掲載情報

引続き雑誌掲載情報です。

Shiecaトレーナーと菅原トレーナーの対談！
呼吸が大切な理由から、エクササイズまで載っていてとても勉強になります。

Woman’s SHAPE & Sports vol.17

「Shiecaと学ぶ呼吸法 with 菅原順二 正しい呼吸は”吐き切る”から始まる」