【営業時間変更のお知らせ】

いつもご愛顧賜り誠にありがとうございます。
2020年7月1日より下記の通り営業時間を変更させていただきます。

平日・土日祝共に 9:00ー19:00
月曜日定休

片岡美波

12月4日生まれ B型
東京都出身
文教大学附属高等学校卒

5歳からクラシックバレエを習い、身体の変化とともに出てきた慢性的な痛みがピラティスやトレーニングで解消されていくのを実感。他団体の資格を取得し、ピラティスのインストラクターとして3年間グループレッスンで教えつつ、よりピラティスを深めたい想いからBESJ資格を取得。身体の本来の機能を引き出し、身体を動かすことで心身ともに快適に過ごすためのお手伝いをさせてください!

ピラティスに出会ったきっかけ

小さい頃からクラシックバレエを習っていました。高校生の時、レッスンの中でウォームアップとしてピラティスの動きが出てきたのがきっかけです。最初は体幹が強くなるイメージでしたがただやるだけでは全然強くならず、勉強したいと思い資格を取ることを決めました。

なぜトレーナーに

慢性的な痛みを当たり前と思って過ごしていました。でも、ピラティスやトレーニングに取り組むことでみるみるうちに治っていきました。自分の身体の使い方の癖を知り、正しい使い方を理解してもらうことで辛い慢性的な痛みを取ってあげたいと思ったのがきっかけです。

トレーナーとしてみなさんに伝えたいこと

わたし自身、身体を動かすことで痛みが治りました。いつものことと思って過ごしていた痛みをなくして快適に心身共に健康でいられるようお手伝いがしたいです!そして身体を動かしたあと、なんだか心地いい、過ごしやすいと思ってもらえるととても嬉しいです。