井泉有香子

3月13日生まれ・A型
兵庫県出身
聖心女子大学卒

コンデショニングセラピスト
elanスキーチームトレーナー(現)

Body Element Pilatesトレーナー
MasterStretchトレーナー
Bodykeyトレーナー
NASM-Performance Enhancement Specialist(PES)
BMSSスポーツアロマスペシャリスト
JTEA 整体療法師
全日本スキー連盟準指導員・C級検定員 他

スキーやフィギュアスケートの経験を活かしアスリートケアを行う中で、オーバートレーニング症候群にかかる選手をみて、身体だけではなく精神面での疲労回復の必要性を強く感じアロマを取り入れる。また怪我、痛みの予防改善にピラティスを学び、コンデショニングセラピストとして、ココロとカラダのバランスがとれた快活な身体づくりのサポートに努める。レッスンの他、スポーツアロマの普及、育成を担当。

ピラティスに出会ったきっかけ
痛みがなく心身ともに快活な身体づくりのサポートをしたいと思いスポーツアロマセラピストとして活動する中で、ほぐすだけではなく、楽に動かせる正しい動きを身につける必要があると感じました。そのために何を学んだら良いかと探していたところ、アランチャとご縁がありピラティスに出会いました。

なぜトレーナーに
痛みに悩むアスリートや友人を見て、悩みの原因を取り除き、笑顔になって欲しいと思ったことがきっかけです。また小さい頃に旅した島で、みんなが美味しそうに食事をし、楽しそうに運動している姿を見て、人々が心地よく生きている健康な街づくりをしたいと思ったことも、いまに繋がっている気がします。

トレーナーとしてみなさに伝えたいこと
心身ともに健康で笑顔でいられることを最優先に、お客様の目的や生活環境に合わせた方法を見つけ、お力になれるよう努めていきたいと思っています。

私自身、ピラティスに出会い、長年悩んでいた腰痛が改善されました。常に痛みを気にする生活から解放されて、痛みとの生活は身体に緊張があり精神的にも辛かったなと思います。身体が変わり、動けるようになると、自信が湧いてきたり、気持ちが明るくなる。また頑張った先の達成感が喜びになる。そんな時間をアランチャで体感していただけたら嬉しいです。