Body Element Pilates（Mat & Equipment）トレーナー
MasterStretchトレーナー

昭和音楽大学短期大学部バレエコース卒業
幼少期からバレエを始め谷桃子バレエ団で活動しながら子供から大人までバレエを指導。

ピラティスと出会ったきっかけ
バレエダンサー時代、より身体を正しく動かし自身の体の理解が深まると踊りやすくなるのではないかと思い他団体の資格を取得したのがきっかけです。

なぜトレーナーに
ピラティスを始めてから、踊りやすくなったと同時にコンディショニングの大切さを改めて感じ、より学びを深めたいと思いました。
また、バレエだけでなく指導の幅を広げたいと考えトレーナーになりました。

トレーナーとしてみなさんに伝えたいこと
ピラティスを通じて、頑張って鍛えるではなく、自分の身体を知り丁寧に動かしてあげるとこで、ピラティスをする前より、もっと自由に動ける事を実感していただけたらなと思います。