セミナー

スケジュール

アランチャアカデミー『からだとこころシリーズ』
第3回12月3日(日)19:15~21:15

講師:土屋未来先生

「心身の癖」

「癖」はどうして形成されるのでしょうか。運動指導をする場合には、身体の癖を見つけていくと上手くいくことがあります。 接客の場合には、性格の癖を見つけていくと対処の仕方がわかるようになります。 その「癖」って何なのかを今回は考えていきます。心身共に癖の強い人に悩んでいる方、ぜひ解消のヒントを探しにいらしてください!

料金:8,640円

2016年過去テーマ
第2回 自律神経と血流⇒7月24日
第3回 女性ホルモン⇒9月18日
第4回 感覚と脱力⇒11月27日
2017年
第1回 脳と動き⇒2月19日
第2回 指導のための伝える力とコミュニケーション

 

ピラティス「産前産後のピラティス」
妊娠中のお身体には様々な変化が起こります。講義編では産前産後に陥りやすい姿勢変化やホルモンの影響による生理的変化について学んでいきます。また、骨盤底筋群の機能解剖を理解し、より分娩しやすいお身体の準備、産後の早期回復を促すコツをお伝えしていきます。実技編では講義編で学んだことを元に、レッスンでの様々な留意点もご紹介しながら有効なムーブメントを実践していきます。(セット受講がオススメですが単発のご受講も可能です。)男性のご受講も大歓迎です。
(1)12月15日(金)10:15~12:15産前講義
(2)12月22日(金)10:15~12:15産前実技
(1)(2)セット 15,120円 1講座ずつ受講の場合:各8,640円

マシンピラティス「資格更新セミナー」
12月8日(金)10:15~12:15
マシンピラティスの資格更新セミナーです。マシンピラティス資格生はもちろん、マットピラティス資格生もマシンを触れる機会となります。マットピラティスの資格更新にもなります。ぜひこの機会にご受講くださいませ。
料金:8,640円
ピラティス「ツールを使ったピラティス」
12月13日(水)10:15~12:15
内容:マットピラティスをベースにミニボール、セラバンド、リング、Tye4などを使いより感覚をクリアにしていく方法をお伝えしていきます。使用したいツールなどがございましたら、リクエストいただくことも可能です。
料金:8,640円
ピラティス「ピラティスの為の解剖学~股関節編~」
12月16日(土)17:00~19:00
内容:大人気の股関節シリーズ。簡単な解剖学を説明し、動かし方を学んでいきます。
料金:8,640円
ピラティス「プレピラティス」
12月20日(水)10:15~12:15
内容:今年来日したエリザベス・ラーカム氏のプレピラティス、フィードバックセミナーです。筋膜を意識してピラティスをすることによって、新たな安定と可動に気が付くことができます!前回ご参加いただいた方は続きとなります。前回参加できなかった方にも理解できる内容となっておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。
料金:8,640円
残2ピラティス「ピラティスの為の解剖学~胸郭編~」
12月23日(土)17:00~19:00
内容:胸郭肩甲骨周りの簡単な解剖学を説明し、ピラティスなどで動かしながらリコンディショニングの方法をご紹介していきます。ぜひご参加ください!
料金:8,640円
マスターストレッチ「イタリアフィードバックセミナー」
12月9日(土)16:00~18:00
12月17日(日)16:00~18:00
12月19日(火)13:00~15:00
内容:11月末のイタリア研修のフィードバックを行います。足首の動きにフォーカスしてウォーミングアップはもちろん、レベル1の復習、みなさまの現場での疑問にお答えしていきます。レベル23の動きや、バンジートーン、スカルプタなどのツールも使っていきます。
料金:各10,800円
NEWマットピラティスセミナー
1月20日(土)17:15~19:15
内容:Coming soon
料金:8,640円
NEWマスターストレッチセミナー
1月23日(火)13:00~15:00
内容:Coming soon
料金:10,800円
NEWマットピラティスセミナー
1月31日(水)10:15~12:15
内容:Coming soon
料金:8,640円
NEWマスターストレッチ「バンジートーンセミナー」
2月14日(水)10:15~12:15
去年の4月に来日したバンジートーン。今年8,11月のイタリア研修では更にブラッシュアップされました。バンジートーンを使うことによって、体幹が安定し足底がより活性化していきます。背中から腕を使う感覚誘導もでき、さらに強化も促します!ぜひご参加ください!!
料金:29,160円(テキスト、バンジー器具込)
ピラティス塾
次回開催は2017年春を予定!!
【実技編】
コースでお伝えしきれなかった、動き方のコツ、評価修正やキューイング法、ツールの使い方、レッスンの組み方などをじっくりとご紹介していきます。
全8回 54,000円
【解剖学】
ピラティスに必要な基礎的な解剖学を呼吸、胸郭、股関節、脊柱に分けて、ムーブメントと照らし合わせながら身体の構造を学びます。また、触診をしながら動きの確認をしていきます。解剖学を勉強したいけどどう勉強していいかわからない方、解剖学をピラティスにどう活かしていくか悩んでる方にオススメの講義です。
全4回 27,000円