セミナー

スケジュール

Coming Soon…
アランチャアカデミー『からだとこころシリーズ』
第3回12月3日(日)19:15~21:15

講師:土屋未来先生

前回の内容↓

「問題解決と目標設定」

皆さんは、クライアントの抱える問題をしっかり把握していますか?場合によっては、自分では解決出来ないこともありますし、解決方法が様々あるかもしれません。
問題をしっかり把握して、解決するための目標設定の仕方まで学んでいきます。
折角学んだ知識も、使い方によって無駄にしている人も多くいます。
クライアントにしっかり結果を出す方法を一緒に考えていきましょう!

料金:8,640円

2016年過去テーマ
第2回 自律神経と血流⇒7月24日
第3回 女性ホルモン⇒9月18日
第4回 感覚と脱力⇒11月27日
2017年
第1回 脳と動き⇒2月19日
第2回 指導のための伝える力とコミュニケーション

 

NEWアランチャアカデミー『機能的な可動域獲得からの身体機能の再教育』
講師:阿部勝彦<Performance Specialist>
日時:10月29日(日)19:00~22:30
料金:12,960円
なぜ人は可動域を失うのか?運動変動性とは?ダイナミックシステム理論とは?
機能的な可動域獲得方法をKinstretchを利用してご紹介いたします。
KinstretchはFRC(Functional Range Conditioning)方法を使って新しく獲得した可動域をさらに動きを交えて習得していく方法です。従来行なっている可動域獲得とはまた違った視野からのアプローチになると思います。学歴
アラバマ大学 教育学部 キネシオロジー学科 卒職歴
2017
日本バスケットボール協会 専任スポーツパフォーマンスコーチ
2010-2016
EXOS (旧Athletes’ Performance) Performance Specialist
2008-2009
東京ヤクルトスワローズ一軍コンディショニング担当
2006-2007
EXOS (旧Athletes’ Performance) Performance Specialist
2005
Seattle Mariners Minor League Strength & Conditioning Coach
活動実績
韓国アイスホッケー代表チーム:トレーニング指導
中国カヤック代表チーム:トレーニング指導
中国ローイング代表チーム:トレーニング指導
ロサンゼルス ドジャース:パフォーマンストレーニング コンサルティング
中京大学(Chukyo University Institute of Sports Performance):パフォーマンストレー二ング コンサルティング
IBM Japan :コーポレート フィットネス トレーニング コンサルティング
EXOS Performance Mentorship:講師
Adidas Training Academy:パフォーマンストレーニング 講師資格
CSCS(National Strength & Conditioning Association) FRCms(Functional Range Conditioning) CMT(California Massage Therapy Council)
ピラティス『股関節のつまり感・痛みへのアプローチ』
10月20日(金)10:15~12:15

ダンサーや股関節周りの柔軟性が高い人に多い「股関節のつまり感、痛み」つまり感を感じる股関節前面、腸腰筋ばかりストレッチしていませんか?腸腰筋のストレッチだけでは股関節のつまり感はなかなか改善されません。今回 は股関節の評価・アプローチ方法を紹介します。

料金:8,640円

ピラティス『ヒップムーブメント』
10月15日(日)16:00~18:00
股関節を安定させるにはコア安定とヒップムーブメントが必須です。今回は臀筋強化につながる正しい姿勢と動きを確認しながら、ピラティスのムーブメントや立位のエクササイズを行っていきます。評価修正はもちろん、ご自分の臀筋をアクティベートさせたい方はぜひ!
料金:8,640円
NEWピラティス『プレピラティスセミナー』
10月25日(水)10:15~12:15
今年8月に2度目の来日をはたしたエリザベス・ラーカム氏。2日間にわたるエデュケーションコースのフィードバックをさせて頂きます。エリザベス・ラーカム氏の進化したプレピラティス、筋膜に基づいたピラティスムーブメントをご紹介していきます。
料金:8,640円
マスターストレッチ『資格更新セミナー』
10月10日(火)13:00~15:00
10月24日(火)13:00~15:00
10月29日(日)16:00~18:00
資格更新セミナーとなります!
基本的にレベル1の動きを復習していきます。さらに、いらっしゃった方々のご希望に沿って、レベル2,3のムーブメントや、バンジートーンのご紹介、指導の仕方、現場での質問等にお応えしていきます。お気軽に、質問等お寄せください。
料金:各10,800円
NEWピラティス「産前産後のピラティス」
妊娠中のお身体には様々な変化が起こります。講義編では産前産後に陥りやすい姿勢変化やホルモンの影響による生理的変化について学んでいきます。また、骨盤底筋群の機能解剖を理解し、より分娩しやすいお身体の準備、産後の早期回復を促すコツをお伝えしていきます。実技編では講義編で学んだことを元に、レッスンでの様々な留意点もご紹介しながら有効なムーブメントを実践していきます。(セット受講がオススメですが単発のご受講も可能です。)男性のご受講も大歓迎です。
(1)11月3日(金祝)10:15~12:15産前講義
(2)11月10日(金)10:15~12:15産前実技
(3)11月17日(金)10:15~12:15産後講義
(4)11月24日(金)10:15~12:15産後実技
(1)(2)セット 15,120円
(3)(4)セット 15,120円
1講座ずつ受講の場合:各8,640円

NEWピラティス「肩・胸郭にアプローチするピラティス」
11月4日(土)17:00~19:00
パソコンやスマートフォンの影響で、肩に力みが入り胸郭がなかなか動かないお客様、多くいらっしゃいますよね。そういう方に、どのようなピラティスムーブメントを行っていくか、プログラムやムーブメントをご紹介していきます。
料金:8,640円
NEWピラティス「グループレッスンの組み立て方」
11月7日(火)13:30~15:30
グループレッスンで使えるムーブメントのバリエーション、キューイングの種類を紹介しつつ、少しフローピラティスの要素を取り入れて、進めていきます。使いやすい長タオルをお持ちいただいて動いていきます!たくさん動きたい方、グループレッスンの組み立て方を知りたい方、ぜひご受講ください。
料金:8,640円
NEWピラティス「フローピラティス」
11月22日(水)10:15~12:15
フローとは言葉の通り、流れるように動いていくピラティス。テンポよく無駄な動きをでいるだけ省いて動いていくことで身体を効率よくくまなく動かしていきます。1時間のフローを体験していただい後、プログラミングやトランジション(次のムーブメントへの移行)の仕方について解説していきます。たくさん動きたい方、グループレッスンの組み方を学びたい方におすすめです。
料金:8,640円
NEWマスターストレッチ「足首にフォーカスしたマスターストレッチ」
11月11日(土)16:00~18:00

マスターストレッチで動いていく中で、足首まで注意できていますか??

足首の簡単な構造を学びつつ、膝、股関節をしっかり安定させていきます。下半身が安定すると、背骨の動きが増すのを、セミナーの中でぜひ体感してください!

料金:10,800円
NEWマスターストレッチ「軸づくり」
11月21日(火)13:30~15:30

足元だけでバランスを取っていませんか?
引き上がった強い軸を作るためには足元だけでなく、上半身の安定も大切です。
マスターストレッチで足元の安定力を作りながら、ツールを使って全身の繋がりを意識した強い軸を作り出す方法をお伝えします!

料金:10,800円
NEWマスターストレッチ
11月26日(日)16:00~18:00
講師:菅原順二トレーナー
料金:10,800円
ピラティス塾
次回開催は2017年春を予定!!
【実技編】
コースでお伝えしきれなかった、動き方のコツ、評価修正やキューイング法、ツールの使い方、レッスンの組み方などをじっくりとご紹介していきます。
全8回 54,000円
【解剖学】
ピラティスに必要な基礎的な解剖学を呼吸、胸郭、股関節、脊柱に分けて、ムーブメントと照らし合わせながら身体の構造を学びます。また、触診をしながら動きの確認をしていきます。解剖学を勉強したいけどどう勉強していいかわからない方、解剖学をピラティスにどう活かしていくか悩んでる方にオススメの講義です。
全4回 27,000円