Tarzan No711掲載 Jan. 31, 2017 メディア TARZAN No711に掲載されております。 菅原が「肩甲骨に動きを」に中で紹介されているエクササイズの監修をしおります。 アランチャ ピラティス スタジオmail@arancia78.jp03-6416-1882