H・Uさま
主婦

資格を取ろうと思ったのは、ピラティスをダラダラと何年も続けているのに体のことがよく理解できないままだったからです。
このまま漠然と続けているだけでなく、自分の体にもう少しちゃんと向き合ってみようと思って資格コースに申し込みました。

美波先生のコースだったのですが、美波先生は丁寧で分かりやすくて優しくて、本当に良い先生で私はリラックスして授業を受けることができました。

できない動きに対しての質問も、ただやってみろ、という指示ではなくて、なぜバランスが崩れてしまうのか、股関節の動きはどうなっているのか、◯◯の押す力が足りないのかも、などと個別に具体的に教えてくれて、先生のアドバイス通りにやると動きがより良くなるとともに、ピラティスへの理解も深まりました。
美波先生は、骨や筋肉の知識も多く、ピラティスのムーブメントに対して、教科書には載ってない部分の動きまで細かく説明していただいたのがすごく分かりやすかったです。
人には固有の骨格がある、ということもきちんと考えて指導してくださったので、無理な動きを無理にさせようとすることもなく、安心して受講できたのも美波先生への尊敬につながっています。
今はオンラインレッスンを受けていますが、たまに美波先生にお会いできて嬉しいです。

大原　千晶さま
ピラティススタジオ受付スタッフ

大学時代に運動不足解消目的で始めたピラティスですが、もっと理論に基づいて深めていきたいと思いマット資格コースを受講することにいたしました。
正直 3ヶ月で体が変化するとは思っていませんでしたが、
体の使い方や自分の癖などを理解した上で学ぶことで、一回一回の講義にボリュームを感じました。
最終的には根本的な体の癖を自分で矯正することを学べたので姿勢や体幹などの変化を実際に感じることができました。
今後は、実際に学んだことをいろんな方に共有していきたいですし、
様々なイクイップメントを使ってもっと自分の体を強くし、深めていきたいと思いました！

S・Sさま
パーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングの指導力の強化をしたくマットピラティスを受講したのですが、
プレからピラティスを学べることは大きなことでした。
私のようにトレーニングの一環として機能性を高めるために使いたい方にも、
プレピラティスは大いに役立つと思います。
実際に指導で使っていますが、多くの方ですぐに効果が実感できました。
また、動きが苦手、動かない、左右で違うなどの気づきが、クライアント自身が感じられることが大きなことです。
それをフィードバックし、改善していくことは、トレーナーとしてはやりがいがあり楽しい点です。クライアントによって、ハマるムーブメントが違う点も面白いところです。
さらに言えば、私自身も苦手な点がわかり、改善中です。
指導力が格段に上がったことは間違いありません。

M・Kさま
水泳指導員

還暦を過ぎてからの挑戦でした。
明るく丁寧なご指導をしてくださった美波先生、あらゆる経験をお持ちの皆様と3ヶ月素敵な経験させて頂きました。
何よりも、自分自身の身体の変化が実感出来ました。
3ヶ月後の、身体が軽い事！
体重が落ちたのではなくバランスが良くなったのが実感出来ました。今まで、使っていなかった筋肉や関節を目覚めさせてくれた『ピラティス』に感謝です。

3ヶ月が過ぎて 61歳になった私ですが　また、つぎの資格コースにチャレンジしていきます。
『アランチャ』に出会えて感謝です。ありがとうございました。

N•Z
幼児ダンスインストラクター

幼い頃からバレエを始めて数十年…出産子育て期で10年近くのブランクができ、復帰したら復帰したで足は上がらない、後ろに反れない、ターンアウト出来ない、挙句の果てには身体のあちこちを痛める…
なぜ、出来ていた事が出来なくなったのか、またなぜ身体を痛めるような事になってしまったのか、、、
そんな時に出会えたのがピラティスでした。シンプルな動きに見えてとても奥が深い、それでいて効果が必ず表れる、そんなピラティスにどんどんとはまっていき、毎週高田先生のとにかく明るい講義を聞く時間が楽しみでした。

今現在はマダム達にマットピラティスを指導させて頂いておりますが、ゆくゆくはマシーンも勉強して、もっともっとピラティスを深めていきたい！そしてアランチャのトレーナーの皆様のように、プロの方のお身体も見られるようになりたいと思っています。まだまだ末永く宜しくお願い致します。

K.Oさま
バレエ教室　助教

N.Y留学中にピラティスに出会い、バレエでもピラティスベースのエクササイズが沢山あるため、再度学び直したいと知り合いのダンサーさんの紹介で申し込みました。

身体の動かし方、豊富な解剖の知識だけでなく、できるできないで判断するのではなくその過程を認めてからアドバイスをする指導の仕方はとても参考になりました。
何よりいつも明るくて笑顔溢れる授業は毎回楽しく受けられました。予習でできなかった難しいムーブメントも高田先生のキューイングだと出来る気がして、また実際できたので！流石でございます！

卒業して新しくクラスを教えていますがアランチャを通して高田先生とやりとりができるので心強いです。

S.Tさま
バレエ講師

普段はバレエを指導しているのですが、
ピラティスは『踊るために必要な身体！！』に繋がるムーブメントが多いのでとても興味が湧きました。
おうち時間の増えた今の時期に、マット１枚分のスペースでできる事にも魅力を感じ、資格コースに通うことに決めました。

聖子先生のクラスは明るく優しく、説明もとても分かりやすかったです！
コア系のムーブメントの際、たまに入るスパルタモードが楽しかったです(笑)
毎回新しい知識や経験が増えていく過程がとても刺激的で充実の3ヶ月間でした。

笑顔溢れるクラスで、毎週クラスに行くと気持ちがリフレッシュされて、自分自身のメンテナンスにもなり、また次の1週間頑張れました！！

まだまだ奥の深いピラティスをこれからも学び続け、自身のバレエの生徒さんにも伝えていけたらなと思います♪

ありがとうございました♡

N.Hさま
チアダンスインストラクター

普段はチアダンスのインストラクターをしておりますが以前はスポーツチームの専属チアリーダーに所属しておりました。試合では2時間以上踊り続けるハードな競技の為、腰痛になることが多く治療してもらいながら試合に挑んでおりました。踊り方の癖や力みを改善できないか、自分でケアをすることができないかと思いピラティスを始めました。
同じ悩みを抱えているチアリーダーが多いのではないか、教えている生徒たちのパフォーマンスアップにつながる身体づくりの知識を学びたいと思うようになり資格コースの受講を決めました。

コース中は先生が１つ１つのムーヴメントを細かく説明して下さり、苦手だったキューイングも優しく指導して下さりました。
アットホームな雰囲気でリラックスして受講することができ受講生の皆さんとも助け合い全員合格して卒業できました。

アランチャでは先生方や生徒さんにダンサーが多くダンサーならではの悩みなどを共有することができ自分が目指しているものに近い環境で学ぶことができました。

コースを受けながらレッスンにも参加をし3ヶ月間で体がみるみる変わるのを感じました。
同時にマインドの変化も大きかったです。
今後は自分の体験を元にピラティスの魅力を発信し続けていきたいです。

M.Kさま
主婦、キッズ体操教室補佐　40代

３年前にピラティスに出あい、腰痛が改善されダンスを再開できるまでになったのをきっかけに、ピラティスを学びたいと思いアランチャの資格コースに申込みました。コロナの心配もありましたが、ゆっくり学べる3ヶ月コースにして正解でした。
座学&講義でインプット、復習も兼ねた模擬でのアウトプット、ムーブメントの個人の修正&改善ポイントも教えて頂きました。
講義の後半戦では､聖子先生のナビでムーブメントをひたすらやる、出来ていない所の炙り出し、意識する筋肉、動きの方向性、コツも教えていただき、出来なかったムーブメントも最後には出来るようになっていきました｡
模擬では毎回緊張し、テンパってばかりでしたが、先生と仲間に恵まれアットホームな雰囲気の中楽しく学んで来られました。
今後も、セミナーやレッスンに参加して理解を深め続けて行けたらと思います。

S.Nさま

新しい事にチャレンジしたいと思い、マットピラティスは、フィットネスクラブで何回か習った事があり、こちらの資格コースを選択しました。
なので、最初は自分が資格を3ヶ月で取れるか不安でした。

私を含めて6名の生徒さんとコースを共にしました。
教室はオレンジを基調にしてとても綺麗で、先生方もみなさん優しかったです。
聖子先生が指導して下さり、凄くいい時間になりました。
まず、諦めさせない！常に笑顔で空気を良くしてくださる！そして、ちゃんと1人1人を見て成長をさせて下さる指導だと感じました。
3ヶ月間ずっと楽しく学べました。ひとつひとつに意味があり、それを自分のものに出来ている実感が湧くととても嬉しかったです。
あっという間に終わったので、ここから深めたいとも思えました。

資格コースを終えて、今はプライベートレッスンの練習などしています。
そこで、また新しい事を経験出来るのと同時にこのマットコースの大切さを感じております。

T.Nさま
インストラクター

ピラティスは数年前に体験した程度で、ついて行けるか悩み、申し込むまで時間がかかりました。

聖子先生がとても明るく優しくそしてわかりやすく、初心者の私でも少人数なので質問しやすい環境。わからないことは教え合ったり、楽しく充実した時間を過ごせました。
コロナ禍での受講は心配でしたが、窓を開けて換気、アルコール消毒、マスク着用、真冬でも動いているので寒さは気にならず安心して受講できました。

最終テストに向けての模擬は毎週プレッシャーで逃げ出したくなりましたが、模擬を重ねた事で緊張にも少しずつ慣れ？て、最終テストでは全員合格！そして資格コース終了後に、某スタジオでマットピラティスを担当することになりました！
これからはセミナーに参加してさらに学びを深めていきたいです。

R.Yさま
フィットネスインストラクター

フィットネスインストラクターとしてグループレッスンで筋トレなども行っています。
ピラティス＝インナーマッスルというイメージがあり、ピラティスの要素を取り入れレッスンに活かせれたらと思い参加しました。

本当にあっという間の3ヶ月間で呼吸の重要性、身体の使い方など知れば知るほど奥が深くとても勉強になりました。
また学んで帰った日は首や肩が軽くなったりと以前はインナーマッスルを鍛えるだけだと思っていましたが、それだけではないピラティスの良さを身をもって実感しました。

これからもセミナーに参加したりともっと理解を深めピラティスの良さを伝えられるよう学び続けたいと思います。

Y.Nさま
プロバレエダンサー

初めて花子先生のマスターストレッチを受けたときに、魔法みたい！と思いました。
魔法みたいに身体が整い、歩くのからレッスンまで楽になったのです。
この魔法を持続させたい！と思い、マスターストレッチの資格をとり、さらに深めるために今回マットピラティスの資格コースにも参加させていただきました。
参加してみて、ピラティスの魅力にはまってしまいました！笑　ムーブメントだけでなく、ピラティスさんの考え方に魅了させられました。自然と調和して人間のあるべき姿で生きることこそが全ての問題の根本の解決となる、、、その考えから生まれたピラティスは自分の体で実感してみても素晴らしいと思いました。出会えたことに感謝です。
アランチャの先生の、ひとつのことに固執しすぎず、お客さまによっての変化やできないことでの発見さえも楽しむという柔軟な考え方がとても好きです。優しく寄り添うような対応に感動すると共に、私自身教える上での考え方、姿勢の勉強にとてもなりました。
また、今回のコースで少し先生の魔法の秘密がわかってきたような気がします！笑　いつか私も、お客さまに魔法みたいに身体が楽になったと感じてもらえるようになりたいです。

たくさんの学びのある充実した3ヶ月をありがとうございました！もう一度受けたいくらい楽しく、素敵な時間でした。またセミナーなど楽しみにしています！！よろしくお願い致します。

中城千鶴さま
会社員

マシンピラティスの教室で1年ほどレッスンを受けていたのですが、もっと知識を深めたい、ピラティスを一から学びたいという気持ちが芽生え、こちらの資格コースを受講することにしました。
ピラティスの成り立ちや、呼吸の役割、身体の使い方などを学ぶことでより一つ一つのムーブメントの動きの意味を理解することができ、また、身体のどこに意識を向けるのかによって身体の反応が変わることを実感しました。
和やかな雰囲気の中にも緊張感があり、先生にはとても丁寧に指導していただき、普通の会社員の私でも無理なく楽しく学ぶことができました。あっという間の3ヶ月でした。
引き続きピラティスの学びを深め、ピラティスの良さを自分なりに発信していけたらと思います。

高田実歩さま
インストラクター

インストラクターとしての活動の幅を広げたいと思い受講を決めましたが、続けていくうちに身体がどんどん良くなるのを感じピラティスをもっと学びたくなりました！
以前からフィットネスインストラクターとしても活動していましたが、教えていたトレーニングが全く別物なんじゃないかと思うくらい動きを深められ、効き方もかなり変わりました。
また花子先生の説明もとても分かりやすく、身体に関する余談も面白くてもっと身体について学びたくなりました！
ご一緒させていただいた皆さまも良い方々で毎週学校に行くように楽しく通えました！笑
まだまだ学びたいことが沢山あるのでこれからもアランチャにお世話になりたいと思っています！！！

齋藤里奈さま
インターネット広告業界　営業

9年間、会社員として働いているのですが、ある日の朝、頚椎椎間板ヘルニアとなり身体が痛くて動けなくなってしまいました。身体が痛くて気持ちも沈んでしまう日々が続いていた中、知人から怪我を治すためにピラティスが良いと聞きaranciaでトレーニングを受け始めました。

その後、身体の仕組みや痛みを改善する方法をもっと知りたいと思いマットピラティス資格コースを受講することに決めました。週に1回/2時間半の講義は、毎回が楽しくあっという間に過ぎ去って行きました。新しいムーブメントや効果を知ることで、気持ちも前向きになり怪我の状態もだんだんと良くなっていることを実感出来ました。

また、明るくいつも丁寧に教えて下さる高田先生の元、あらゆる経験をお持ちの方々と理解を深めていくことで勉強になる点が多かったです。身体は気づかない間に良くない方向へ向かっています。心身共に健康にいるために、ピラティスと出会えて良かったですしもっと理解を深めて行きたいです。

吉田尚弘さま
都内パーソナルジム経営

日頃のセッションからピラティスの要素を取り入れていたのですが、一度、基礎を学ぼうと考え、色々とピラティスインストラクター養成講座を探していたところ、受講料が比較的安く、しかも60ものムーブメントを32時間もかけて学べるアランチャさんを発見！これはしっかりと学べると思い申し込みました。

実際に学んでみると、それぞれのムーブメントの動きや意味を一方的に教わるのではなく、全員が理解できるまで何回でも同じ動きを教えてくださいました。これもギリギリのスケジュールではなく、余裕をもった日程だからこそだと思います。

そして、教わった動きは、みんなの前ですぐにデモンストレーション！インプットした直後にアウトプットするこのやり方は、ただ習いっぱなしではなく自分のフィールドに戻った時にすぐ実践できるので、とても役に立ちました。次はステップアップのためにリフォーマーコースを受講する予定です。

松本麦香さま
スポーツクラブ　インストラクター

「マイナスをゼロへ」菅原トレーナーの言葉です。 https://mag.onyourmark.jp/2020/02/functionaltraining_junjisugawara/123522/123522

私がアランチャへ行った当初、自分はプラスだと思っていました。

同じクラブで働くトレーナーに、アランチャはすごくいいですよと勧められ、仕事のステップアップを目的として、全13回のコースに通うことにしました。

通い始めて1ヶ月目。

自分が思っていたプラスは、マイナス同士の掛け算だった…。

掛け算が解け、深いマイナスに気付き半ば茫然自失でした。

柔らかいと思っていた体は、背中も腰も硬く、股関節の柔軟性で補っていただけ。 過去の怪我や日常生活の癖などから、体は不具合だらけ。首、肩、背中、腰、股関節、膝、足首、忘れていたり、気付かなかった不調が、コース内での指導によりどんどんと炙り出されていきました。

2ヶ月目。
自分のマイナスの深さがどの辺にあるのか知る事ができ、ゼロの地点を見上げる事ができるようになりました。正直よく分からなかったプレピラティスの動きに手応えを感じ始めました。週1回のコースに並行して、グループレッスンやプライベートレッスンに参加することにしました。仕事をしながらハードな毎日でしたが、レッスンに参加する度に色々な気付きがありました。

3ヶ月目。
プレピラティスが病みつきになりました。高田先生の講義は得るものが多く、ハッとさせられる日々でした。全国を忙しく飛び回る菅原代表の講義の場も設けて頂きました。数々の経験から紡ぎ出される言葉の数々が心に響きました。ゼロに向けて歩き出すことができ、思考はプラスに転じたそんな感じがしました。

この3ヶ月を支えてくれたのは、経験豊富でチャーミングな先生と共に学んだ、年齢も職業もバラバラの個性豊かなメンバーです。
コース後半はムーブメントの難度も上がっていきましたが、笑顔で、時に悩みを共有しながら挑戦していくことができ、全員揃って無事資格を取得することができました。
ピラティスは心も体も元気にする。言葉にすると短いですが、それを深く感じることができ、最初に目指していたよりも何倍も学ぶ事ができた3ヶ月間でした。
自分の課題に向き合えた経験は、課題のあるお客様とも向き合える、そんな気がしています。
これで終わり、ではなく、これからもマシンや小道具を使ったピラティス、解剖学など学び続けて行きたいと思っています。

佐藤珠美さま
ピラティスインストラクター

「朝から晩までの短期集中」というコースが多い業界の中。 「週一回一日二時間半で3か月」というコース内容が受講の決め手となりました。
というのも私は集中力が続かない性格なのでこのコースは程良いスパンだと思ったからです。実際コースがスタートして2、3回目位から正解だったと実感しました。
一回一回集中力が切れることなく、また長期な為かとにかく質問タイムに多くの時間を費やして下さいました。私はすでに他の流派の資格を持っていましたので質問内容が細かかったと思いますが嫌な顔ひとつせず丁寧に粘り強く指導して下さいました。
そしてそんなやりとりに多くの時間を費やしていただたお陰で自分の考えが頭でっかちになっていることに気付くきっかけにさえなっていったのです。
一つ一つのエクササイズについても勿論ですが、そもそもなぜそのエクササイズが必要なのかという忘れがちな原点もしっかり印象づけて教えて下さいました。
回を重ねる毎にどんどん身体の力が抜け肉体はもちろんのことメンタルや思考までもが偏りから解放されていくようでした。
ちょっと大げさかもしれませんが、ピラティスは小さな気付きをとても大切にするメソッドだと私は思っているのでご容赦下さい(///∇///)
それからもうひとつ、少人数というのもよかったです。すでにインストラクターな私ですが隠れ人見知りなところがあります(^^;でもとてもアットホームで一人一人が丁度良い距離感でとても楽しかったです！コースが終わったあとはコースロス！？みたいな感覚になってしまいました。
でもコース終わってもワークショップ等あるのでまたメンバーに会えると思うととても楽しみです！！アランチャに出会えてとてもラッキーでした。なのでまたお世話になりに参りますのでどうぞ宜しくお願い致します。

平塚雅子さま
スポーツトレーナー

私はスポーツクラブでトレーナーとして活動しています。
運動をしている多くの方の目標が体型、体調の改善のはずが思うように成果が出ない方、頑張ったら改善されると信じ痛みに耐えながらトレーニングをしている方もおられます。
トレーニング自体、断念される方もいらして、助けになるにはどうしたらいいか模索していました。そんな方々のサポートをするには正しい身体の使い方を学び伝える方法を知る必要があると思いマットピラティストレーナー資格コースを受講することにしました。
不安な気持ちで講習に望みましたが、聖子先生が和ませてくださり的確なアドバイスで一人一人の悩みにも答えてくださいました。時には道具を使って説明してくださりとても分かりやすかったです。
期間が3ヶ月だったので一週ずつインプット、アウトプットを繰り返せて覚えやすく、60あるムーブメントを理解を深めながら学ぶことができました。早い段階での模擬レッスンも繰り返し行うことで一緒に学んでいる方々のティーチング技術も勉強になりました。目的を理解してくると同じムーブメントでもエクササイズだと思って行っていた時との感覚の違いがあり全身の繋がりを感じる初めての体験に感動しました。
特にプレピラティスは簡単な動きだからこそ目的にフォーカスしやすく自分のからだの使い方を修正しやすいムーブメントで理解しやすかったです。先生や一緒に学んだ仲間にアドバイス頂いたお陰で苦手だったロールアップも最終日には何とか出来るようになりとても感謝しています。これからも更にピラティスの理解を深めコンディショニング、トレーニングにも役立てていきたいと思います。今後のセミナーも楽しみにしています。

上原理沙さま
バレエ講師

ピラティスを身に付けることで、身体の使い方や、呼吸、軸の取り方等、バレエを教えることに生かし、自分の知識をもっと広げたいと思い、資格コースに申し込みました。
始めてのピラティスだったので、出来ないことが多く、これで教えられるようになるのだろうか？と不安に思うこともありましたが、前のムーブメントに戻ったり、分からない箇所をクリアにしてから進んで頂いたので、少しずつ自信もついてきました。
また、資格コースの間でプライベートレッスンを受けさせて頂いたので、自分身体の弱点や足りない筋肉などをより知ることができました。自分の身体と向き合えるピラティスが私には必要なものだなと思いました。これからも、ピラティスを深められるよう勉強を続けていきたいと思います。ありがとうございました。

柴田 理さま
主婦

ピラティスに出会ってから15年、途中お休みしていた時期も長くありましたが、この数年間しっかりとコミットしていく中で、ピラティスで体をどれだけ変えられるかを体感していました。
そんな中、障害のある家族に、私がピラティスを通してしてあげられることが沢山あるのではないかと考え、インストラクターの資格取得を思い立ちました。
アランチャでは、コース生の皆さんのお仕事やピラティスの経験が違いますが、各生徒さんに合わせて先生が指導してくださいます。先生は知識が豊富で、解剖学からスポーツ選手、バレエやダンサーの方々、もちろん一般の方々の指導経験から色々な状況や体の特徴に対する注意点や、お勧めのムーブメントなどを丁寧に説明してくださいました。
コース中プライベートレッスンで、ムーブメントの完成度を上げるための指導や、キューイングの相談などしっかりとお付き合いくださり、精度が上がっただけではなく体の変化 をしっかりと感じることができました。 これからもピラティスの学びを深めていきたいです。

南帆乃佳さま
ダンサー/都立総合芸術高校舞台表現科講師

大学在学中、毎日欠かさずトレーニングをしているトップアスリートたちを目の当たりにして、「あれ？ダンサーはトレーニングするっていう概念がそもそもない？」と気付き、踊る為の身体作りや自分の身体と向き合う時間が圧倒的に足りていないと思いました。
そこで身体を解剖学的に学べるメソッドであるピラティスに興味を持ち、マットピラティス資格コースを受講しました。
コースを担当してくださった花子さんは、優しくも厳しく、受講者ひとりひとりの弱点を的確に指摘してくださり、私のダンサーとしての意欲をより掻き立てられました。
ピラティスはやればやるほど奥が深く、呼吸と共に感覚を身体に落とし込んでいく作業はダンスに似ていてとても楽しかったです。
また、コース受講期間中、本番等で止むを得ずお休みしてしまった分の補講もアランチャのトレーナーの方々がマンツーマンで丁寧にフォローアップしてくださり、本当に助かりました。ありがとうございます。
これからは、常に最新の情報をアップデートしながら学んだことをアウトプットしていきたいと思います。私の身体探求の旅はまだまだ続きそうです。

本多有希さま

クラシックバレエのお友達がaranciaで資格を持っていたことがきっかけで、ピラティスに興味を持ちました。私自身、理学療法士として働いていたことからリハビリの幅が広がると思い、資格コースを受講しました。
花子先生は、ムーブメントだけでなく歴史や解剖学も楽しく、わかりやすく、細部まで教えてくださいました。資格コースは、意見を出したり、質問をしながら行い、皆さんで作り上げていくコースのような感じでした。
年齢や性別、職業、キャラクター、バッググラウンドが様々で、一人一人の身体が異なり、とても楽しく、大変勉強になるレッスンでした。
私が資格コースを受け感じたことは、ピラティスは奥が深いということです。初めは、レッスン後にムーブメントでフォーカスした部分に反応がありました。私は職業柄、解剖学・動作分析・トレーニングは勉強していたので、動きを覚えられれば大丈夫だろうと思っていました。
しかし、自宅で練習すればするほど、フォーカスした部分に反応がなかったり、ムーブメントは合っているのに何故なのか…と謎が深まるばかり。花子先生に質問をさせて頂いたり、ムーブメントを見て頂いたり、先生のキューイングや説明などに重きを置いてレッスンを受けるようにしました。
花子先生のサポートがあり、受講回数を重ね少しずつ動かしたい部分が動かせるようになり、コースの皆さんとレッスンをするのが楽しみでした。レッスンの甲斐あって、少しは筋肉が付いてバレエがやりやすくなったり、慢性腰痛が消失したり…楽しく学べて、身体も整えることができるピラティスを受けられて良かったです！！
これからもレッスンを受けて続け、理解を深めていきたいです。また、幅広い世代にピラティスを知ってもらい、怪我なく健康に生活出来るように、提供できればと思っています。花子先生を初め、aranciaの皆様、ありがとうございました！

宇良田雅子さま
主婦

BESJマットピラティスコース受講の目的は、自分の身体を知るため！でした。
子育てが終わり、ダンスに夢中になり「もっと上手に踊りたい」「もっと全身で表現したい」とおもうのですが……なかなか自由に動かない身体なぜなんだろう？何をやったらよいのか、、、悩んでいたときピラティスの先生が、アランチャを進めてくれました。
「イクイップメントも種類が多く、いろいろな方向から身体にアタックしてくれるよ」と。その通りでした！ムーブメントだけでなくタッチング方法、呼吸、神経感覚へのアプローチなどなど毎回、有意義な時間を過ごせました。自分自身の身体なのに常になぞとき状態です！！！そんな時は、プレピラティスを振り返ることで何かに気付ける時も出てきたこの頃です。

七種南波さま
ダンサー育成事業 bridge works

私がピラティスの資格を取ろうと思ったきっかけは、ピラティスがバレエダンサーに良いものとされている理由を知るために勉強をしたかったからです。そして、BESJを選んだ理由は、ピラティスを中心に様々な体へのアプローチができるワークが展開されていて、体について様々な方向から学ぶことが出来そうだなと思ったから。
アランチャでの資格取得は、スケジュールやアクセスが良かったからなのですが、結果、ここで学ぶことが出来て本当に良かったなと思っています。トレーナーの皆さんがとても親しみやすく、わからないこともすぐに丁寧に教えてくださったり、スタジオも綺麗でとても心地良い空間です。
どんな質問でも丁寧に、かつ分かりやすく納得のいくように答えてくださる専門性や、クラスの適度なテンポ、構成、ハードさがやみつきになります。
ピラティスの資格コース、もしくはボディコンディショニングの資格コースは様々な団体がありますが、BESJは適度な専門性と実用性のあるピラティスの資格コースだったなと思い、楽しく的確に学びたいものを学べる場所だなと思います。スタジオもここがおすすめです！

堀貫雅弘さま
会社員

中年太りを改善したいという思いで自己流で筋トレと食事改善を始めました。今はスマホで調べれば学べる時代です。運動の習慣と15キロ減量に成功したところで「専門的に学びたい」という欲が湧いてきました。たまたま雑誌で菅原トレーナーの記事を読み、やるなら資格も取ろうと迷わず申し込みました。
ピの字も知らない私は当然、専門用語や身体の動かし方で壁に当たりました。それでも親切な先生方と温かい、最高の環境でなんとか資格を頂きました。沢山のことを学びましたが、中でも呼吸とエロンゲーションは特に興味深かったです。
直接関係のある仕事をしているわけではありませんが、健康でいることは誰にとってもに大事なことです。そのことを僕なりにいずれは発信できるように頑張りたいです。個人的には男性にももっと興味を持って頂けたらと思っています。これからも宜しくお願いします。

原梓さま
ミュージカルダンサー

ロングランの公演や地方公演でマッサージに行けない時に、自分でメンテナンスができるようになれたらと思い、資格を取りました。資格コースでは、まず身体を動かし、自分の感覚を高めていくことで、身体への興味が自然と湧き、座学がすんなりと頭に入ってくるように、先生が導いて下さいました。
日々自分の身体が変化し、パフォーマンスの向上を実感しました！まず自分が実感することで、自信を持って、人に伝えることができるようになり、更に深く学びたいという気持ちになりました。
コースを修了した後も、学び続けられるセミナーやコースなども多くあり、先生方が一人一人の目的に沿って、アドバイスを下さいます。今ではピラティスをしないと、身体がウズウズするほど、ピラティスの虜になりました！！

森　美緒さま
Pilates room Foresta インストラクター

ピラティスを始めたきっかけは、長年抱えていた腰痛でした。いつも腰をかばう生活をしていたのが、ピラティス続けるうちに解消され、何よりも気持ちが前向きになってゆくのを実感し、気づけば生活になくてはならないものとなっていました。
このように自分の健康の為に始めたピラティスでしたが、8年目にしてもっと知識を深めたいという思いから、マット資格コースを受ける決心をした事が、aranciaとの最初の出会いでした。
全32時間を決まった曜日に通いながら受講するスタイルは、主婦や働く人にとって通いやすく、家で復習をして質問は翌週クリアにする事で、内容をしっかり定着させる事が出来ました。
ムーブメントを覚えるだけでなく、毎回タクタイルを交えながら的確なキューイングを学べる事も大変勉強になりました。
期間中体がどんどん変わっていくのがわかり、心身が研ぎ澄まされて行った感覚を覚えております。
aranciaの明るくオープンな雰囲気も大きな魅力の一つであり、先生方は皆いつでもその豊富な経験と知識を惜しげなく提供して下さるので、とても有り難く、もっと深く学びたいという思いが強まりました 。

M・Kさま
ピラティスインストラクター

アラフォー子持ち主婦の無謀かと思える挑戦でしたが、勇気を出して養成コースに申し込んで本当に良かったと思っています。
アランチャの先生方や一緒に受講した方々にも恵まれたおかげで、カラダも人生までもが変わりました。
自分の何歳からでも変われる！と言う経験を生かし、現在はピラティスインストラクターとして、主にカラダの不調に悩む同年代の方の助けになれたら！と思い活動をしています。
受講中はとにかく無我夢中でした。聴き慣れない言葉をメモして帰り調べる。そしてとにかく動いてみる。一週間後に疑問に思ったことを持って行き質問をする。の繰り返しでした。
今思うと、素人から飛び出すあらゆる角度からの質問に毎週答える先生は、すごくプレッシャーだったのではと申し訳なくも思いますが、アットホームで飾らないアランチャのスタジオ全体の独特の雰囲気が質問しやすい環境を作ってくれていてとてもありがたかったです。
そのおかげか、一緒に学んだ仲間とも今も連絡を取り合い情報交換ができる良い関係が続いています。
同じ事を学ぶにしても、その時々で、受け取り方や吸収の度合いは変わってくる。
繰り返し繰り返し学び続ける事が大事だと思っているので、今後もセミナーやグループレッスン・プライベートレッスンと末永くお世話になりたいと思っています。

平田知子さま
ヨガインストラクター
ピラティスインストラクター
ポージングディレクター

http://heroesand.co.jp/

ヨガインストラクターをしていた当時、もっと身体の使い方を詳しく知りたい！と思い、アランチャの門を叩きました。
週に一度だったのに、3ヶ月の間にみるみる身体が変わっていったのを覚えています。
アランチャの皆さんは知識や技術が素晴らしいだけでなく、人柄も素晴らしく、仲の良さがすごく伝わってきます。皆さんキャラが濃くてクセが強いのでいつも楽しいです(笑)あとは『ピラティスとはこういうもの！』みたいな凝り固まった考えではなく、良いものは何でも取り入れていく柔軟な考え方がすごく好きです！
そしてアフターフォローもしっかりされていて、いろんな角度から身体について学べるセミナーや勉強会をたくさん開いてくださるのも嬉しいです！全てが興味ありすぎて、本当は全てに参加したいのですが、お財布と相談して毎回厳選するのが大変です(笑)
ピラティスの養成講座のおすすめを聞かれたときは、自信をもっておすすめしております！