中目黒駅徒歩3分パーソナルトレーニングスタジオ「アランチャ中目黒」

平日10:00-21:00・土日祝9:00-19:00・月曜定休 03-6416-1882

キッズ・トレーニング

子供の体力、運動能力低下が問われている中、お子様たちがもっと動ける機会を作りたいと願っていらっしゃる親御様は多いと思います。アランチャではお子さまの身体と精神面の成長に合わせながら「走る」「跳ぶ」「転がる」など様々な動きで体を動かし、本来子どもが遊びの中で身につけていく運動感覚を養っていくトレーニングを行います。アスリートを目指すお子さまに対しても、競技用の特定な動きだけではなく、運動感覚を高め、からだの機能を向上させる動作を習得させて、将来的に高い競技能力につながるようなトレーニングを実践していきます。

キッズトレーニング 60分

ジュニアトレーニング 60分

パーソナルレッスン 60分

トレーニング風景






体験者の声

  • <小学5年生男子 お母さま>
    ・トレーニングを受けさせたきっかけ
    フィギュアケートのレベルアップ、体幹を期待してのトレーニングの必要性を感じつつも、子どもが自主的にやることが難しいと感じていたので。
    ・受けさせてみた感想
    テンポよく、疲れたー、痛いなどの弱気な発言にも適切に言葉をかけて下さり、十分に体を動かせてくれて良かったと思います。翌日はかなり筋肉痛だったよう(笑)
  • <小学5年生女子 お母さま>
    ・トレーニングを受けさせたきっかけ
    競技の練習を見ていて、体を上手に動かせていないと感じたから。子どもを見てもらうのに、信頼できるトレーナーに見てもらいたかったから。
    ・受けさせてみた感想
    個々の体の癖を見抜きながら、トレーニングを進めてくれる。
    自宅でもできる物が多いので、隙間時間やアップの時にも活用できる。
    毎回気づきがあり次の回が楽しみです。
    ・子どもの感想
    毎回面白い。少しきついくらいの方がやりがいがある。
    できなかったのが出来ると嬉しい。
  • <小学6年生男子 お母さま>
    ・トレーニングを受けさせたきっかけ
    スポーツに必要な基礎体力作りと体幹を鍛えたい。と思ったから。
    ・受けさせてみた感想
    短い時間でしたが、次の日筋肉痛になるくらいトレーニングを楽しんでやっていた。難しさもなく小学生でも続けてやれるトレーニングでした。
    ・子どもの感想
    少しキツかったけど、凄く楽しくてあっという間に、終わってしまった。
  • <小学5年生男子>
    ・トレーニングを受けさせたきっかけ
    フィギュアスケートを習っていて、子供の練習の仕方を見て根本的に体の使い方をわかっていない為、体の使い方や怪我をしないためにトレーニングをしたかった。
    ・受けさせてみた感想
    本人も体の使い方がわかったみたいで受けてから氷の上で実践したら、ジャンプが良かった。定期的に受けたいと思った。
    ・子どもの感想
    楽しくてわかりやすかった。毎日でもやりたい。