齋木栞さま
ヨガ／ピラティス インストラクター、マインドフルネス講師

１年前にマットピラティスの資格をアランチャさんで取得しました。
その際も濃い時間を過ごすことができ、現在もグループレッスンでピラティスの講師として活動をしています。
インストラクターとしての幅を広げたい、そしてより深く身体のこと、
ピラティスのことを学びたいと思い今回リフォーマーの資格を申し込みました。

毎回あっという間の時間で、担当をしてくださった花子先生はいつも　どう？今どこに効いてる？と体感させてくれる、
確認をしてくる導き方でリフォーマーに乗る経験すらほぼ初体験の私からすると、すんなり頭とカラダに入っていきました。

わからないことはいつでもきいてね、いつでも連絡してね。と常に言ってくださる、
先生が担当で心から良かったと思っています。一緒に過ごしたリフォーマー同期の方たちとも仲を深めることもできました。

次はチェアーの資格をお願いしています。今後もどうぞよろしくお願いいたします。
とても濃厚で学びの深い素敵な時間をくださりありがとうございました！

柳川裕二さま
パーソナルトレーナー、アメリカンフットボール競技トレーナー

私のピラティスの好きなところは「緊張と緩和」です。

ウェイトトレーニングの負荷とは違う、でも適切な動作で適切なコントロール下で動けた時にはそれに近くまた違うキツさもあり力強さが出る。
ピラティスを終えたときには関節や筋肉にかかっていた負荷はなくなりいかに自分の身体に対して負担をかけていたかが理解できました。
そんなピラティスの良いところをわかりやすく身体にフィードバックしてくれるのがリフォーマーだと思います。
自分の身体に負担をかけている人ほどやってもらいたい、そしてピラティスは身体だけではなく考え方なども変えてくれます。

aranciaに出会えてピラティスを覚えることが出来て良かったです！
ありがとうございました！

小笠原咲絵さま
ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー

私はマットピラティスのインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動をしていますが、より深く身体のことを学びたく今回マシンコースを申込みました。

マシンには数回プラベートレッスンで体験をし、今までにない伸び感と自分の苦手さを身に染みて感じいました。

実際に受講してみて、更に自分自身の身体に目を向ける機会になる時間でした。
担当して頂いた花子先生は、私の弱いところを先に言うのではなく、先ずは感じさせてくれてからどう？とどこにどう感じてどこに聞いているかを、確認してくれ感覚が鈍い私にはとても刺激的で考えさせられました。
難しいわからないの感覚を教えて頂いた時間となりとても勉強になりました。

またマットで動けていてもマシンになった途端に動けなくなるのは何故かも受講最終回には、点と点だった原因が線に繋がった瞬間でした。

またピラティスの良いところを教えて頂いたあっという間の時間でした。

とても楽しく感謝がいっぱいマシン受講となりました。
本当にありがとうございました。
この楽しさをより多くの方に伝えていきたいです。

古田祐実さま
ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー

私はマットピラティスのインストラクター・パーソナルトレーナーとして活動しておりますが、ピラティスと体の学びを深めたいと思い、マシンのコースに申し込みました。

マシンにはほぼ触れたことが無かったので不安でしたが、一から丁寧に教えて頂いて、安心して受けられました。

最初は、予想以上にマットのムーブメントとは違うものが多く驚きましたが、やっている内に繋がってきて、『これはこういう事だったのか！』と今更になって気づいた発見がたくさんありました。

その気づきが楽しかったし、何よりクラスの雰囲気がとても良く、毎週行くのが楽しみでした。高田先生の優しくて温かい雰囲気が、そのままクラスの雰囲気になっていたんだなーと思います。

本コースを受講して、資格を得ただけでなく、ピラティスのこと、体のこと、お客様との接し方、色んな事を学ぶことができました。受講して本当に良かったです！

これからも勉強し続け、学びを深めていきたいと思います。これからもよろしくお願いいたします！

山角菜穂子さま
yoga・pilatesインストラクター

リフォーマーを持っていない、レッスンで使う予定が無い中での資格取得でした。タイミングの巡り合わせで、リフォーマー・チェアをほぼ同時に取得しました。自分のスケジュールに合わせ、必要な資格を取得出来るタイミングがある事も魅力のひとつだと思います。

「Trapezeって何？？」と言うところから、ピラティス氏から伝わる偉大な先生方の事、マットや他アパレイタスでの活用法など、ムーブメントだけでなくプラスαの知識を沢山教えて下さいました。

資格取得講座となると、試験まで気を張り詰めて過ごしていくようなイメージだったのが、思わぬ発想から生まれる分かりやすいキューイング、全員が理解出来るまであらゆる角度からアプローチして下さったことで、とてもリラックス出来、同時進行で普段のレッスンにも活かすことが出来、毎回受講がとても楽しみでした！
これも担当して下さった高田先生、一緒に受講出来たパートナーの方がいる少人数制のお陰だと思っています。

また、プライベートレッスンや練習でスタジオを使用する中でもスタッフの方々の温かい雰囲気やチームワークを感じられる事が多々あり、aranciaで取得出来て良かった、今後も通い続けたい、そして今後は自分のレッスンにもアパレイタスを取り入れていこうという新たな目標が見えてきました。

有難う御座います！

榮一也さま
ダンス・ピラティスインストラクター
パフォーマー

私は踊る事に関わって25年になりましたが、
パフォーマンスを仕事とするしない関係なく、長く続けていきたいと思い、何か身体を調整していく術を身につけたいと辿りついたのがピラティスでした。
パンデミックの渦中にいる為パフォーマンスをする場も減っていたので、身体技術向上に取り組もうとタイミング良く資格を取得しました。
マットとリフォーマー・トラピーズの資格を続けて学びましたが、
身体を操縦する為の知識や感覚が格段に上がったのを感じました。
主に自身の動きにくい関節、筋肉のバランス、正常なアライメントを知る事、整えようとする事で、今まで気付かなかった身体の在り方に着目する事ができたことが良かったです。
マットで基礎を学び、マシンでより重さとバネ作用を感じながら深くエクササイズができました。
取得後の充実したセミナーで高め続けられるのも魅力的です。
今後も健康的な身体でより豊かな活動ができればと思います。

石中浩子さま
ダンスインストラクター・ピラティスインストラクター

私がaranciaで資格コースに参加したきっかけは、先輩ダンサーでありピラティスインストラクターの勧めからでした。

ダンス経験しかありませんでしたが「長く、健康に踊り続ける身体になりたい」という思いを相談したら、
aranciaでのピラティスのマットコースをお勧めしてもらえました。

ピラティスは未経験でしたが、
マットコースでは、いろんなメンバーが集まる中、
花子先生は、ムーブメントと、その人に必要な部分も散りばめて、伝えてくださいました。

3年が経ち、ピラティスをさらに深めたい思いから、
聖子先生のもと、マシンコースにも参加しました。

マットでは苦手だったムーブメントも、マシンに助けられたり、負荷をもらったりしながら、身体細かい所も感じながら、高めて行ける濃厚な時間でした。

期間中、パーソナルも同時に受けました。
先生達は、皆さんとても勉強していて、親身になってくださり、私の身体をじっくりとあの手この手でみてもらえました。

マシンコースを受けていた期間、勉強しつつも、自分の身体も調子が良いのも身を持って経験しました。

いろんな職種の方の身体をみている経験豊富な先生達の揃うaranciaで、学べて良かったです。

K.Tさま
ピラティスインストラクター

バレエの為の身体のメンテナンスの一環としてマシーンピラティスを始め、身体への効果を感じてすぐにマシーンに関する勉強をしたいと思うようになり、まずマットの資格を他団体で取得しました。資格取得にあたり他団体では年単位と長期にわたる時間が必要であり、仕事のスケジュール上どうしても都合がつかなかったなか、
BESJの資格コースは週1回、2〜3ヵ月という比較的短い期間で集中して学べることに魅力を感じて申し込みをさせて頂きました。

最初は不安もあったのですが、先生はBESJのマットの資格コース内容に関しても必要に応じて説明してくださいました。
結果的にマットとマシーンを別の団体で取得することになりましたが、客観的にそれぞれの特徴や良いところを実感出来、視野が広がり指導で伝える内容と方法の引き出しが増えた事は自分にとってプラスになっていると感じています。

コース内容ですが、
担当してくださったのは高田先生で、資格生は2人だけという贅沢な環境でじっくり学ばせて頂きました。

毎週私にとって目から鱗な情報を沢山頂き、内容を整理し、新しい事を学んでは落とし込み、疑問点があれば次の回で全てクリアにしてその後の模擬での実践に繋げていく、、
というマシーンピラティスと向き合える日々は今思い出してもかけがえのない充実した時間でした。
この3か月で自身の身体も大きく変化しました。

また、先生はマシーンピラティスの動きの本質、考え方等に重きを置いて指導してくださいました。
教科書のムーブメントの内容、手順、キューイング、適切なアジャストの方法のみならず、指導するうえで必要で大切な事を学ばせて頂きました。

自分が教える段階になり、
グループ、プライベートに関わらず、クライアントの方一人一人に柔軟に指導させて頂けているのは高田先生に教わった考え方、指導方法が軸になっているからではないかと思っています。

また、コース終了後も疑問があればいつでも快く質問に答えてくださり、様々な相談にのってくださる先生とaranciaのトレーナーの皆様には感謝してもしきれません。

頻繁に開催されるセミナーでも常に新しい情報を提供してくださり、知識のブラッシュアップもできます。
他の資格生の方々と時間と情報の共有ができる事も大変有り難く感じています。

今後もピラティスの素晴らしさを一人でも多くの方に伝え、クライアントの方々のご希望や目標に合わせたセッションの提供のため、学びを続けていきたいと思っています。

勝山知重子さま
トレーナー

マットピラティスを取得してから5年、念願叶ってマシンピラティスを学ぶことができました。
マットピラティスでは、動きの中で2方向以上のエネルギーを感じようとしても、一部分に力が入ってしまったり、もう一つ伸びたいけれどそこに到達できない歯痒さがあったりしました。でも、マシンでは動きの中でマシンが勝手に自分を誘導してくれるという大きな利点があり、エネルギーの方向と自分の意思とが合致した時とても気持ちよく全身が繋がっていく感覚が生まれ、今まで、散らばっていた点がしっかり線になっていく楽しさがありました。

知れば知るほど様々な角度から計算し尽くされたマシンとそれを考え出したピラティスさんに感動と敬意さえ覚えます。
そこに気づかせてくださった、聖子先生の細やかな指導と多彩な表現力、また形に囚われない柔軟な発想に毎回大興奮でした！
私が充実した3ヶ月間を送れたのもクライアントファーストを推奨するBESJのフレキシブルなスタイルと開放的な空間とアットホームな雰囲気のaranciaさんのおかげだと思っています。ここからさらに理解を深め、ピラティスを通して心身ともに健康な人を増やしていきたいなと思っています！

両川加奈子さま
バレエ講師

幼少期よりクラシックバレエだけをやってきました。
現役中の10年間の私の特徴といえば、どこかいつも痛い所を抱えて踊っている人、だったかな思います。捻挫、腱鞘炎、肉離れ、疲労骨折、手術とありとあらゆる経験をしました。講師の立場になり、自分と同じような怪我で悩む生徒たちを助けていきたいと感じ、ピラティスのトレーニングを受けるようになりました。
マットの資格取得時には、ピラティスの歴史からプレピラティスのような基礎的な動きまでじっくり学べて、色々と目から鱗でした。実は以前通ったピラティススタジオでは、全く自分には響かず。完全なるピラティス嫌いになっていたので、、アランチャさんでご指導を受けてからは、トレーナーの皆様のわかりやすいお導きもあり、ここでならばピラティスを続けていきたいと思いました。
現在はマシンの資格まで取得できたので、さらにチェアーなど知識を深めていきたいという目標も出てきています。歴史が深いクラシックバレエのレッスンには、身体を作り上げるための動きが全て含まれていますが、体幹強化、柔軟性などは、別途トレーニングをした身体が必須。ワークアウトとバレエは両輪で進むものであり、今ではスクールでもそういう指導が当たり前になりつつあります。
生徒たちにもバレリーナ現役の方にもピラティスで怪我をしない身体作りしてもらいたいと思います。ポアントワークなどにはマスターストレッチも良くて、足裏の知覚力アップにも絶大なる効果が感じられます。沢山ツールも揃っているスタジオで、色々な角度から身体にアプローチできるのもアランチャさんならではかな、と感謝してます！！

森美緒さま
Pilates room Foresta インストラクター

マット資格コースに続き、マシン（Reformer/Trapeze, Chair）の資格コースに通わせて頂きました。
一つ一つのムーブメントを、座学と共にしっかり演習しながら進めていくので、自分の体にじっくりと落とし込む事ができました。また、単にムーブメントを学ぶだけのものではないとても深い内容の授業が毎回楽しくて、通うのが楽しみでした。コース中は定期的に模擬レッスンも行い、疑問点はその場でクリアに出来るのも、少人数制ならではのメリットだと思います。
aranciaのマシンコースに通わせて頂き、私自身の意識も高まりますますピラティスが人生とは切り離せないものとなりました。一人でも多くの方に、ピラティスの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。資格取得後もセミナーなど多くの学びの場が提供されており、継続して学び続けて行かれる環境も大変有り難いです。

中村奈々さま
ダンス・ピラティスインストラクター

元々ダンス中の怪我のケアやパフォーマンスの向上、また身体のメンテナンスのためにアランチャのピラティスに通っていましたが、今回さらに自身の身体機能の向上とピラティスの指導のステップアップのためにマシンコースを受講しました。
実技では先生にサポートして頂くと、とても心地よく身体を無理なく動かせました。私が特に感覚が鈍い胸郭はコアが入ると背中が広がり呼吸がとても楽になるのを実感しました。今まで自分は腕の力で力任せに身体を動かしていた事を痛感しました。
講座が終了する頃にはコアと脚が連動する感覚が分かり発見の連続でした。マシンピラティスを通じて全身が繋がっているんだと改めて感じました。
実技だけではなく、教科書には載っていない体の構造や動かし方、問題点の解決法をお話して下さいました。そのおかげで自身のレッスンでも今までとは違い、広い視野をもち観察、発見し解決する力が身につきました。
これをスタートにさらに勉強していきたいと思います。有難うございました。

関口玲奈さま
クラシックバレエ指導
ピラティスインストラクター

元々はバレエ教室でクラシックバレエの指導をしておりましたが、自分のコンディショニングのためにピラティスと出会い、ピラティスもまた多くの人に伝えたい！と感じ、資格を取得しました。
マットピラティスの資格取得から4年。「指導するチャンスはないから」とマシンの資格は考えていませんでしたが、プライベートセッションでマシンを利用するうちに、よりWhole Body Movement を実感しやすいことに感動！バランスボールやフォームローラー等、グループレッスンで取り入れやすいプロップスで行うムーブメントにも変換していくヒントも多いと感じたことから、マシンのコースにも参加しました。２：１という少人数で、身体に落とし込むことやティーチング練習を繰り返すことができたのは、とても贅沢な時間でした。感覚がどんどん変化していくことがとても嬉しくて、毎週のコースの時間がウキウキ、ワクワク待ち遠しくて仕方がありませんでした。
また、お世話になった高田先生はデモンストレーションの美しさはもちろんのこと、キューイングの言葉やアジャストの手の添え方など、どれも自分が理想とするトレーナーで、多くのことを学ばせていただきました。高田先生の下で学ぶことができたことを幸せに思います。
マシンのコースにも参加したことで、ピラティスの奥深い魅力をより強く実感し、人に伝えていくための引き出しを増やすこともでき、本当によかったと感じています。これからも学びを深め、ピラティスによって得られる心地よさを、ひとりでも多くの方と共有していきたいと思います。

西嶋久美子さま
studio cat,N (ピラティス、空中ヨガ、ダンス)主宰

アランチャで、マットの資格をとり、そのままの流れで、マシーンの資格をとったのが、2年前でした。
マットの資格をとってすぐで、ピラティスに対しての知識も、経験も殆ど無いに等しい状態で、不安が凄くありましたが、少人数でとても丁寧に、1人1人のペースに合わせながら、的確で、きめ細かい指導をして頂きました。いつも変わらない優しさと笑顔で、指導してくださる先生と、仲間のおかげで、のびのびと楽しく学ぶ事ができ、毎回の講座の日が楽しみでした。
マシーンピラティスを理解する事で、マットピラティスで分からなかった感覚や、ピラティスに対する認識、解剖学などを知ることが少しづつできるようになり、今までとは違う感覚や、気付きに心躍る事が毎回ありました。アランチャでマシーンピラティスを受講した事は、私にとって人生の転機になりました。

須貝奈津子さま
ピラティスインストラクター

（マシンピラティス・チェア・スパインコレクター・リング取得）
ピラティスの資格を多団体で取り、活動をしてたのですが指導に行き詰まり、もっとピラティスについて学びたいと思ってたところ多団体の私でも快く受け入れてくれるアランチャさんにたどり着きました。
常に目の前の体と向き合う高田先生との学びは本当に毎度新しい発見、刺激があり何よりも楽しく、現場で活かせるものを教われるだけでなく、インストラクターとして人と関わる仕事をする上での大事な原点を教わりました。
アランチャさんの学びのおかげでグループ指導の多かった私も、今ではプライベートレッスンのニーズが多く目の前の体としっかり向き合うことができてます。
またアランチャさんは常に学びの場を提供してくださる環境が素晴らしいです！先生方の学ぶ姿勢も素晴らしく、新しい情報を常に提供してくれます。資格を取って終わり・・・ではなく常に私たちのニーズに耳を傾け、一緒に悩み、そして的確に導いてくれます。ずっとここで学び続けたいと思います。これからもどうぞよろしくお願い致します。