【営業時間変更のお知らせ】

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2020年7月1日より下記の通り営業時間を変更させていただきます。

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月曜日定休

資格を取り終わって【マシンピラティス資格コース】

【2020年3月認定マシンピラティス資格コース】

勝山知重子さま
トレーナー

マットピラティスを取得してから5年、念願叶ってマシンピラティスを学ぶことができました。
マットピラティスでは、動きの中で2方向以上のエネルギーを感じようとしても、一部分に力が入ってしまったり、もう一つ伸びたいけれどそこに到達できない歯痒さがあったりしました。でも、マシンでは動きの中でマシンが勝手に自分を誘導してくれるという大きな利点があり、エネルギーの方向と自分の意思とが合致した時とても気持ちよく全身が繋がっていく感覚が生まれ、今まで、散らばっていた点がしっかり線になっていく楽しさがありました。

知れば知るほど様々な角度から計算し尽くされたマシンとそれを考え出したピラティスさんに感動と敬意さえ覚えます。
そこに気づかせてくださった、聖子先生の細やかな指導と多彩な表現力、また形に囚われない柔軟な発想に毎回大興奮でした!
私が充実した3ヶ月間を送れたのもクライアントファーストを推奨するBESJのフレキシブルなスタイルと開放的な空間とアットホームな雰囲気のaranciaさんのおかげだと思っています。ここからさらに理解を深め、ピラティスを通して心身ともに健康な人を増やしていきたいなと思っています!

両川加奈子さま
バレエ講師

幼少期よりクラシックバレエだけをやってきました。
現役中の10年間の私の特徴といえば、どこかいつも痛い所を抱えて踊っている人、だったかな思います。捻挫、腱鞘炎、肉離れ、疲労骨折、手術とありとあらゆる経験をしました。講師の立場になり、自分と同じような怪我で悩む生徒たちを助けていきたいと感じ、ピラティスのトレーニングを受けるようになりました。
マットの資格取得時には、ピラティスの歴史からプレピラティスのような基礎的な動きまでじっくり学べて、色々と目から鱗でした。実は以前通ったピラティススタジオでは、全く自分には響かず。完全なるピラティス嫌いになっていたので、、アランチャさんでご指導を受けてからは、トレーナーの皆様のわかりやすいお導きもあり、ここでならばピラティスを続けていきたいと思いました。
現在はマシンの資格まで取得できたので、さらにチェアーなど知識を深めていきたいという目標も出てきています。歴史が深いクラシックバレエのレッスンには、身体を作り上げるための動きが全て含まれていますが、体幹強化、柔軟性などは、別途トレーニングをした身体が必須。ワークアウトとバレエは両輪で進むものであり、今ではスクールでもそういう指導が当たり前になりつつあります。
生徒たちにもバレリーナ現役の方にもピラティスで怪我をしない身体作りしてもらいたいと思います。ポアントワークなどにはマスターストレッチも良くて、足裏の知覚力アップにも絶大なる効果が感じられます。沢山ツールも揃っているスタジオで、色々な角度から身体にアプローチできるのもアランチャさんならではかな、と感謝してます!!

【2019年5月認定マシンピラティス/10月認定チェア資格コース】

森美緒さま
Pilates room Foresta インストラクター

マット資格コースに続き、マシン(Reformer/Trapeze, Chair)の資格コースに通わせて頂きました。
一つ一つのムーブメントを、座学と共にしっかり演習しながら進めていくので、自分の体にじっくりと落とし込む事ができました。また、単にムーブメントを学ぶだけのものではないとても深い内容の授業が毎回楽しくて、通うのが楽しみでした。コース中は定期的に模擬レッスンも行い、疑問点はその場でクリアに出来るのも、少人数制ならではのメリットだと思います。
aranciaのマシンコースに通わせて頂き、私自身の意識も高まりますますピラティスが人生とは切り離せないものとなりました。一人でも多くの方に、ピラティスの素晴らしさをお伝え出来ればと思います。資格取得後もセミナーなど多くの学びの場が提供されており、継続して学び続けて行かれる環境も大変有り難いです。

【2018年5月認定マシンピラティス資格コース】

中村奈々さま
ダンス・ピラティスインストラクター

元々ダンス中の怪我のケアやパフォーマンスの向上、また身体のメンテナンスのためにアランチャのピラティスに通っていましたが、今回さらに自身の身体機能の向上とピラティスの指導のステップアップのためにマシンコースを受講しました。
実技では先生にサポートして頂くと、とても心地よく身体を無理なく動かせました。私が特に感覚が鈍い胸郭はコアが入ると背中が広がり呼吸がとても楽になるのを実感しました。今まで自分は腕の力で力任せに身体を動かしていた事を痛感しました。
講座が終了する頃にはコアと脚が連動する感覚が分かり発見の連続でした。マシンピラティスを通じて全身が繋がっているんだと改めて感じました。
実技だけではなく、教科書には載っていない体の構造や動かし方、問題点の解決法をお話して下さいました。そのおかげで自身のレッスンでも今までとは違い、広い視野をもち観察、発見し解決する力が身につきました。
これをスタートにさらに勉強していきたいと思います。有難うございました。

関口玲奈さま
クラシックバレエ指導
ピラティスインストラクター

元々はバレエ教室でクラシックバレエの指導をしておりましたが、自分のコンディショニングのためにピラティスと出会い、ピラティスもまた多くの人に伝えたい!と感じ、資格を取得しました。
マットピラティスの資格取得から4年。「指導するチャンスはないから」とマシンの資格は考えていませんでしたが、プライベートセッションでマシンを利用するうちに、よりWhole Body Movement を実感しやすいことに感動!バランスボールやフォームローラー等、グループレッスンで取り入れやすいプロップスで行うムーブメントにも変換していくヒントも多いと感じたことから、マシンのコースにも参加しました。2:1という少人数で、身体に落とし込むことやティーチング練習を繰り返すことができたのは、とても贅沢な時間でした。感覚がどんどん変化していくことがとても嬉しくて、毎週のコースの時間がウキウキ、ワクワク待ち遠しくて仕方がありませんでした。
また、お世話になった高田先生はデモンストレーションの美しさはもちろんのこと、キューイングの言葉やアジャストの手の添え方など、どれも自分が理想とするトレーナーで、多くのことを学ばせていただきました。高田先生の下で学ぶことができたことを幸せに思います。
マシンのコースにも参加したことで、ピラティスの奥深い魅力をより強く実感し、人に伝えていくための引き出しを増やすこともでき、本当によかったと感じています。これからも学びを深め、ピラティスによって得られる心地よさを、ひとりでも多くの方と共有していきたいと思います。

【2017年12月認定マシンピラティス資格コース】

西嶋久美子さま
studio cat,N (ピラティス、空中ヨガ、ダンス)主宰

アランチャで、マットの資格をとり、そのままの流れで、マシーンの資格をとったのが、2年前でした。
マットの資格をとってすぐで、ピラティスに対しての知識も、経験も殆ど無いに等しい状態で、不安が凄くありましたが、少人数でとても丁寧に、1人1人のペースに合わせながら、的確で、きめ細かい指導をして頂きました。いつも変わらない優しさと笑顔で、指導してくださる先生と、仲間のおかげで、のびのびと楽しく学ぶ事ができ、毎回の講座の日が楽しみでした。
マシーンピラティスを理解する事で、マットピラティスで分からなかった感覚や、ピラティスに対する認識、解剖学などを知ることが少しづつできるようになり、今までとは違う感覚や、気付きに心躍る事が毎回ありました。アランチャでマシーンピラティスを受講した事は、私にとって人生の転機になりました。

【2016年9月認定マシンピラティス資格コース】

須貝奈津子さま
ピラティスインストラクター

(マシンピラティス・チェア・スパインコレクター・リング取得)
ピラティスの資格を多団体で取り、活動をしてたのですが指導に行き詰まり、もっとピラティスについて学びたいと思ってたところ多団体の私でも快く受け入れてくれるアランチャさんにたどり着きました。
常に目の前の体と向き合う高田先生との学びは本当に毎度新しい発見、刺激があり何よりも楽しく、現場で活かせるものを教われるだけでなく、インストラクターとして人と関わる仕事をする上での大事な原点を教わりました。
アランチャさんの学びのおかげでグループ指導の多かった私も、今ではプライベートレッスンのニーズが多く目の前の体としっかり向き合うことができてます。
またアランチャさんは常に学びの場を提供してくださる環境が素晴らしいです!先生方の学ぶ姿勢も素晴らしく、新しい情報を常に提供してくれます。資格を取って終わり・・・ではなく常に私たちのニーズに耳を傾け、一緒に悩み、そして的確に導いてくれます。ずっとここで学び続けたいと思います。これからもどうぞよろしくお願い致します。

【2016年3月認定マシン・チェア・スパインコレクター資格コース】

中澤麻美さま
ピラティストレーナー

マシン資格コースでお世話になりました。コース生が二人と少人数制だったので、自身やお相手の身体としっかり向き合うことができ、分からないことをすぐに質問できる環境がとても良かったです。
私はバレエをやっていて身体の癖がひどかったのですが、菅原先生と高田先生にしごかれ(笑)ただ動くだけでなく、中心を意識しながら全身を使って動くことを理解したら、一気に身体が変わりました!
マシンの負荷もその時の状態に合わせられるのでマットだけでやるよりも感覚が掴みやすく、身体の変化の後押しになったと思います。 aranciaの先生方の指導は簡潔で分かりやすく、新しいことをどんどん取り入れているのでセミナーやプライベートレッスンに通うのも楽しみの一つです。