【営業時間変更のお知らせ】

いつもご愛顧賜り誠にありがとうございます。
2020年7月1日より下記の通り営業時間を変更させていただきます。

平日・土日祝共に 9:00ー19:00
月曜日定休

「メディア」 一覧

【メディア】雑誌掲載

こんにちは。 小学館発行 女性セブン3月7日号 「肋骨と背骨の動きを意識してメリハリボディ」を菅原が監修してます。 ごろ寝ピラティスで若々しく、美しい姿勢! 難しいイメージのピラティスも、寝姿勢のぽーずなら、 手軽に実践…

【メディア】NHK あさイチ

2019年2月20日放送のNHK「あさイチ」 「サイズが合わないをすぐできる技で解決しよう!」のコーナーに菅原が出演しました。 1つ目の方法は、姿勢改善。パーソナルトレーナー直伝の、簡単にできる呼吸法を紹介しました。ろっ…

【メディア】Tarzan掲載

・Tarzan No.752 きれいな姿勢 正しい呼吸 トレーナーが試しました。姿勢と呼吸の頼れるギア14。 わちみなみさんのトレーニング連載。 第2回 自体重トレで確実に効かせる! ・Tarzan No754 自体重ト…

【メディア】レタスクラブ連載

レタスクラブ7月~11月号 菅原監修の「ながらストレッチ」連載修了いたしました! 1ヶ月ひとつの簡単なストレッチムーブメント、1年間の連載、ありがとうございました。 ぜひ続けてくださいね。

【メディア】雑誌掲載情報

引続き雑誌掲載情報です。 Shiecaトレーナーと菅原トレーナーの対談! 呼吸が大切な理由から、エクササイズまで載っていてとても勉強になります。 Woman’s SHAPE & Sports vol…