こんばんは！
ピラティス＆マスターストレッチトレーニングスタジオアランチャの高田です。

さて、今月の雑誌Tarzanは『肩こり・腰痛　実はココを押す、伸ばす』。
そして今回もTarzan常連のアランチャ代表菅原トレーナーが
「柔軟性をアップするマスターストレッチ」と題して登場しております！

マスターストレッチってどんなことをするの？
どんな効果があるの？
どんな人に向いているの？
などなど
ご興味のある方はぜひぜひのぞいてみてください。

ちなみに今回のモデル（マスターストレッチ体験者）はSnow Manの岩本照さん。
マスターストレッチってバレリーナ向け？女性がやるんでしょ？
というイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、
男性にもとっても人気のメソッドです。

アランチャではマンツーマンでの体験レッスン（60分レッスン＋15分カウンセリングなど）のご予約を随時承っております。
ぜひお気軽にお問合せいただければと思います。