中目黒・代官山・恵比寿

ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー

スタジオアランチャ 吉村です。

 

ぐぐぐぐーっと寒くなってきましたね！

冷え対策で、料理に入れたり、シナモン・カルダモンとブレンドして

自家製チャイを飲んでます（←元木先生に女子力負けないようにね）

で、おやつでハマってるのが『富澤商店』さんの生姜アーモンド！！

激熱です！！何度リピートしてるか！興味のある方はググってください。

 

話題の？目黒川のライトアップは、「青の洞窟」とタイアップしてると

いうことで青のイルミネーションです。

暖色系と寒色系では体感温度が２～３度違うといわれているので

イルミネーション鑑賞に行く方はしっかり防寒してお出かけくださいね！

 

さてさて、忘年会の時期が近づいてか12月は毎年夜のご予約が

ゆ～っくり埋まっていきます（笑）

木曜日夜のグループレッスン「リセット＆コア」もまだ空きがございますので

ぜひぜひお越しくださいませ。

寒くて縮こまった身体をほぐして、正しい姿勢（負担の少ない姿勢）を

取り戻してからガッツリ動いていきます。

 

アランチャの今年の営業は12/25（木）で終了。年明けは1/3（土）からです。

1月先までご予約を承っておりますので、カレンダーと相談してくださーい！

 

4周年記念のトートバックも残りわずかとなりましたので、久々の方、お早めに♡♡♡