こんばんは!
アランチャの高田です(^。^)
今日はちょっとした空き時間にスタッフ研修をしました!
この春改定になったBESJマットピラティスの教科書の中から新しいムーブメントを練習したり、いつもやっている基本的なピラティスのムーブメントを深〜くほりさげてみたり、、、
動きの感覚を共有したり、お互いの評価をしたりすることは私たちトレーナーにとってとても大切だなといつも思います。
そして、短い時間でも有効活用できると気分もいいですね(^。^)
またやろう(^。^)!
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