中目黒・代官山・恵比寿

ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー

スタジオアランチャ　吉村です。

 

なぜか携帯からブログがアップできず（←いいわけ）久々の登場です。

台風が続いていた週末ですが、今週は秋晴れで気持ち良いですね！

 

この頃、ひっそりとグルテン食品を控えているのですが、お家で小麦粉の

代わりに使用しているのが「米粉」です。小麦粉や水分の分量そのままで

なかったりで扱いが面倒くさかったのですが、慣れてきたらGOOD！！

 

いちばんのヒットは、ニョッキです♡

小麦粉で作るより、モチモチプルンとしてて美味しいー！！

お弁当に入れて、お昼に温めてもそうとうプルプルです。

 

何せ適当料理で、分量は何回か作りながら調整しているので

細かくお伝えはできませんが(笑）作ってみたい方は聞いてくださーい。

 

食欲の秋！美味しくたべて、ガッツリ動いて楽しみましょう♪