こんばんは！アランチャ高田です。

 

さて、いよいよ梅雨入りしましたね。

これから本格化なのでしょうか。。まだ実感がわきませんね。。

何かとうっとおしいと感じがちな雨ですが、大事な水資源、たんくさん降ってもらわないとですね！

 

さて、昨日は

セミナーリレー第１弾【触る】

井泉トレーナーによる『ピラティストレーナーに必要なリリステクニック』が開催されました。

相手の方が快適に感じる触れ方、触れる場所などを科学的、解剖学的に解説しながら、

実際に股関節、足部などのリリースをペアワークで行っていきました。

レッスンを行う前に過緊張な部位をある程度リリースできるとムーブメントの効率もあがります。

こちらのセミナーは好評につき7月にも増設しております。

ご興味のある方はぜひお問合せくださいませ。

【日時】7月10日（日）16:00～18:00

【金額】8,640円

 

 

そして、セミナーリレー第2～４弾はこちらです。
【動く】6月14日（火）13:30－15:30　満席
『フローピラティスとバリエーション』

【考える】6月21日（火）13:30－15:30　空きあり
『グループレッスンのつくり方（プログラミング）』

【感じる】6月28日（火）13:30－15:30　空きあり
『Tye4を使って身体の感覚を目覚めさせよう』

詳細はこちらでもご覧いただけます。

 

最後に、資格コース生向けのグループレッスン情報です。

今回は、できるだけフローでたくさん動いていくレッスンです。

クラシカルピラティスの要素も多く登場します！

教科書の復習をしたい！

たくさん動きたい！

という方、おまちしております。

【日時】

６月２２日（水）

６月２９日（水）

７月６日(水)

全て水曜10:15-11:15

【料金】

会員様3,300円

非会員様3,600円

 

お問合せはアランチャまでお願い致します。
mail@arancia78.jp