こんにちは

スタジオアランチャの花子です

 

今日も寒かったですが、青空がとてもきれいでした

来週は最高気温18度の日があるとか

春の訪れが待ち遠しいです

 

 

さて、【3月7日（金）】にマットピラティスセミナーが行われます！

 

いつも大好評の【評価修正】のシリーズです

 

ムーブメントの中で、それぞれどんな視点で評価をして、どうキューイングして導いていくかを、参加者皆様でさぐっていきます

 

また、休憩中にマシンの体験があります！

15分という短い時間となりますが、新しい感覚が出ると思います♪

 

以下詳細です！

みなさま、ぜひぜひご参加ください！

私も楽しみです～

 

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『バック系』と『回旋系』にターゲットをあて、それぞれのシリーズを丁寧にひも解いていきます。

観察のポイントや、キューイングのコツはもちろん、ムーブメントを解剖学的にも感覚的にもより深く理解していきます。

 

【日程】3月7日（金）『ムーブメントの評価修正』

 

①   10:15-12:15『バック系』

（スワン、バックエクステンションなど）

 

～12:15-13:15休憩（※マシン体験会）～

 

②   13:15-15:15『回旋系』

（スパインツイスト、エルボートゥーニーなど）

 

 

【会場】中目黒アランチャ

 

※休憩中にマシンピラティス無料体験会を行います！

レッスンのバリエーションが豊富になるだけでなく、マットピラティスのご理解がグンと深まるマシンピラティス。短い時間ではありますが、セミナーをご受講の方に限り無料ご体験頂ける機会を設けました。ぜひご活用下さい。

●12:25-12:40

●12:50‐13:05

（各回15分2名様ずつ。予約制。）

 

【費用】

1コマ受講　各8,400円

2コマ受講　　12,600円

 

 

（※2013年9月までに資格取得の方は、本年度の資格更新期限は【2014年3月末まで】となっておりますので、更新がお済でない方はぜひご受講下さいませ。）