こんにちは！
アランチャ高田です。

突然ですが、こちらの記事ぜひぜひ読んでみていただきたいです！
アランチャ代表菅原トレーナーのインタビュー。

さまざまな情報があふれる時代ですが、いつもストレートでシンプルな菅原トレーナーの言葉にはうんうんうんうんと何度もうなずかされます(^^)

個人的には『余分をそぎ落とすこと』(整理して精査すること？)が最近のテーマでしたので、よりぐっと刺さりました♪

『マイナスをゼロへ。ファンクショナルトレーニングを再定義する』
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https://mag.onyourmark.jp/2020/02/functionaltraining_junjisugawara/123522


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トレーニングスタジオアランチャ
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