こんばんは！
中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオアランチャの高田です。

さて、菅原先生の記事にもありました通り、いよいよチェアの資格コースがスタート致します！
https://ameblo.jp/one78/

ピラティスマシンの一つ、リフォーマーはベッドを改良して作られたものとして有名ですが、チェアはまさに椅子（そのまんまですね（笑））から作られたもの。

ピラティス氏が住んでいたニューヨークは狭い部屋が多く、でもそんな小さなスペースでも効果的に身体を動かせるように！一家に一台あれば、”毎日”トレーニングができる！と開発されたのだそうですよ。

当初は本当に椅子とチェアを併用していたのだとか！

ピラティス氏の発想力には本当に驚かされますね！

コーススケジュールですが、火曜クラスに加え、日曜クラスもスタートすることになりました！

【スケジュール】
●火曜クラス
11月11.18.25日、12月2日（火）
13:00-15:30
2.5時間×4回

●日曜クラス
11月16,23,30日、12月7，14日（日）
9:15-11:15
2時間×5回

【料金】129,600円

体験会も増設しております！
●火曜
10月28日（火）14:30-15:30
11月4日（火）13:15-14:15
11月4日（火）14:30-15:30

●日曜
11月2日（日）9:15-10:15
11月9日（日）9:15-10:15

【料金】各3,240円

細かな関節へのアプローチからアスリート向けのダイナミックなムーブメントまでカバーできる優秀アイテム！ぜひぜひたくさんのみなさまにご体験頂きたいです！

みなさまからのお問合せ、心よりお待ちしております！
mail@arancia78.jp

アメブロも更新中です♪
https://ameblo.jp/one78/