こんばんは！

東急沿線でピラティス指導する菅原順二です。

あまりにも天気がよかったので。

またまた行ってしまいました！

「パーク　ヨガ at ミッドタウン」

青空の下、裸足で芝生を感じるリラックスヨガ。

自分はカラダも硬く・・・全然ヨガは出来ないんですが。

とにかく気持ちよかったです。

晴天の芝生の上で、朝からカラダとココロを開放できる。

こんな都心で出来るとは思ってもいませんでした。

大地のエネルギーと天からのエネルギー、

さらには太陽のエネルギー？を頂いちゃいました。

やっぱり芝の匂いと感触は最高っす。

ココロもカラダも無邪気になれます。

裸足で、芝生の感触を感じる・・・

眠っていた足裏のセンサーが目覚めるような？

普段から続けていれば、日本の捻挫は撲滅できるかもしれませんね。

まだまだパークヨガ続きます！

ご興味ある方は間に合いますので、こちらをチェックしてください。

来年はこのイベントにピラティスで混ぜてもらえないかな？