こんにちは！アランチャ高田聖子です。
本日は『マット２資格コース』についてご案内させていただきます。

マット２はBESJのルーツであるイヴ・ジェントリー先生のプレピラティスを中心に
お身体の仕組みや動きを掘り下げていくコースです。

”２”だからアドバンス？と想像する方も多いかもしれませんが
むしろ根本的な体の仕組みに寄り添うシンプルなムーブメントが中心。

テキスト後半ではアドバンスもでてきますが
前半で学んだプレピラティスをどのように活かせば安全にアドバンスができるのかを
みなさんと一緒に考えていくクラス構成です。

レッスンの仕方や体の見方にたくさんのヒントがあることと思います。
何をどう学んでいくか迷っていらっしゃる方にもお勧めしたいコースです。
団体さま問わずご受講いただけます。

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【日時】
2025年7月2，9，16，23日
全て水曜10:30-13:30
3時間×４週＝計12時間

【受講料】143,000円税込

【会場】アランチャ渋谷店1004号室

【内容】
12時間で約40のムーブメントを学びます。
イヴ•ジェントリーのピラティスはTherapeutic（セラピューティック）がコンセプト。直訳すると『癒す力のある、健康回復に効果的な』。
イヴは怪我をしない動き方、消耗させないで強くする動き方を追求していたそうです。
”身体は動くようにデザインされている”
 そんなイヴの世界をぜひ体感していただきたいです。

※マット資格保有の方であれば団体問わずどなたでもご受講いただけます
※BESJマット生の方は2025年度の更新対象となります

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開催頻度が少ないコースとなっておりますので
ぜひこの機会にご一緒できれば幸いです！