こんにちは！

中目黒マスターストレッチ＆ピラティススタジオ　アランチャの吉村です。

先日、高尾山に行ってきました。

目的は・・・ビアガーデン

天気も良くて「これは山登りの後のビールが美味しくないわけないでしょうー」

ということで、ケーブルカーを使わずにはりきって登りました。

ハイキングコースと侮っていたら、予想を超える急斜面と暑さで汗だく

最初は「土踏まずを感じて歩くぞ～」なんて考えてましたが、

10分くらいで「とにかく・・・・歩くべし」という感じに（笑）

いつもトレーニングをしているときにバテテくるとコントロールが

できなくなる左足がぶれるぶれる

自分のトレーニング不足を感じてしまいました

次回、家でマスターストレッチでウォーミングアップしてからの

リベンジ登山（からの～ビアガーデン）したいと思います。

あ！肝心のビールはものすごおーーーーーく美味しかったです！！

10／2まで開催されているようなので、皆様も是非

安全に登山を楽しめるように、アランチャでのトレーニングも是非

■9月のグループレッスン情報■

木曜日　19:30～20:45　MS/BK/P

土曜日　10:15～11:30　MS/BK/P

≪会員価格≫3700円

≪一般価格≫4200円

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土曜日　11:45～12:45　MS初級

日曜日　10:30～11:30　MS中級

日曜日　11:45～12:45　ピラティス

≪会員価格≫3150円

≪一般価格≫3500円

お問合せ先

mail@arancia78.jp

03-6324-5528