バランスボール!

こんにちは!アランチャ高田です。

さて、今日はアランチャ代表菅原トレーナーの新しい書籍をご紹介!


『バランスボール大全』
~バランスボールでできることを全部詰め込んだ一冊。

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なんとたっぷり125エクササイズもあるそうです!

基本の使い方を思い出したい方、
新し使い方を知りたい方、
バランスボール、実はお家にあるんだけれど隅っこに放置してしまっているな~(笑)なんていう方も、
ぜひぜひチェックしてみてくださいませ。

お家時間の充実にも一役かってくれそうですね!

トレーニングスタジオアランチャ
mail@arancia78.jp