はじめまして☆
新しく仲間入りした、藤澤知未と申します！

すでに何度かレッスンさせて頂いているお客様も
いらっしゃいますが、
これから皆さんと一緒にピラティスやトレーニングなどご一緒させて頂けることを楽しみにしております！
どうぞよろしくお願いいたします＾＾

自己紹介

出身は福井県で、小中学生の頃は水泳やバレーボール
高校からチアダンスを初め、
社会人でも3年間、社会人アメリカンフットボールチームのチアリーダーとして活動していました。

最近ハマっていることは、山登りです。
休みの日は、山や海など自然豊かなところへ行ってリフレッシュすることが好きです。
気持ちもスッキリするだけでなく、とってもいいトレーニングにもなるのでおすすめです☆

おすすめの山がありましたら、ぜひ教えてください♫

ピラティスをはじめたきっかけ

チアをしていた頃に
トレーニングの一環として始めました。

最初は上手くコントロールが出来なかった身体が
続けていくうちに出来ることが増えていき、
また、心と身体の変化も感じられるようになりました。
もっとピラティスを深めていきたいと思い、資格を取得。

ピラティスを通して、心や身体の変化を感じてもらえるよう、お手伝いが出来たらなと思います。

これからどうぞ、よろしくお願い致します！