【メディア】雑誌掲載

Yoga&Fitness vol.05
[ヨガ&フィットネス]
12月号増刊

ピラティスのススメ

アランチャオーナー菅原と、大人気トレーナーシエカさんとの対談が掲載されました!

あなたの”呼吸のキャパ”はどれくらい?

呼吸のベースとピラティスムーブメントが掲載されています。
ぜひ書店で手に取ってみてください!