【メディア】雑誌掲載

こんにちは。

快適に、楽しく走ろう!
ランニング マガジン クリール 8 2019 No.199

ランに効くピラティス
背骨を動かせると、走りが変わりる!

を菅原が監修させて頂いております。

ランナーの皆さまもピラティスを取り入れて頂けると嬉しいです。