【メディア】雑誌掲載

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Tarzan No.780
肩こり・腰痛 もう悩まない

肩こり・腰痛予防の新常識。
動かし鍛えるべきは、背骨・胸郭・股関節!
背骨、胸郭、股関節の機能不全が凝り、張りを招く。
3大部位を動かし、鍛えて不調知らずのカラダに!

菅原オーナートレーナーがトレーニングを監修いたしました。
ぜひチェックしてみてください!

アランチャ ピラティス スタジオ
mail@arancia78.jp
03-6416-1882

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