渋谷でパーソナルトレーニングなら【アランチャ】!体験レッスンで初心者の方もお気軽に~パーソナルトレーニングのメリット~

初心者の方も気軽に運動が楽しめるパーソナルトレーニング!

初心者の方も気軽に運動が楽しめるパーソナルトレーニング!

パーソナルトレーニングは一人ひとりに適したプログラムをご提案し、専属トレーナーがマンツーマンで指導に取り組むトレーニング方法です。

目的や希望に合ったトレーニングのため、初心者の方も自分のペースで気軽に運動が楽しめます。渋谷の【アランチャ】では、マスターストレッチやピラティスなどのメソッドを取り入れたパーソナルトレーニングに対応しております。

ココロとカラダの状態を考慮しながら、トレーニングをサポートいたします。渋谷駅から徒歩6分とアクセスも良好な【アランチャ】をぜひご利用ください。

ピラティスがメインのパーソナルトレーニングは渋谷の【アランチャ】へ!~体験レッスンをご案内中~

ピラティスがメインのパーソナルトレーニングは渋谷の【アランチャ】へ!~体験レッスンをご案内中~

パーソナルトレーニングは自分の都合や思いに合うダイエット・健康方法を実践したい方におすすめのトレーニングです。

渋谷でパーソナルトレーニングをご希望の際は【アランチャ】までお問い合わせください。ピラティスをメインに様々なメソッドを取り入れながら、お客様に最適なトレーニングをご案内いたします。

体験レッスンもご用意しておりますので、初心者の方も気軽にご利用いただけます。

パーソナルトレーニングのメリットとは?

食事管理

バランスの良い食事を実践しようにも、なかなか難しいのが現状です。パーソナルトレーニングでは筋肉を鍛えるだけでなく、正しい食事の量や種類などの指導も行います。一人ひとりに適した食事アドバイスによって、リバウンドしにくい身体づくりが可能です。

モチベーションの維持

一人でダイエットや健康維持のトレーニングを続けるのは難しい一面もあります。パーソナルトレーニングは1対1でトレーニングを実行するため、モチベーションが維持しやすい点がメリットです。

自分に合った環境でトレーニングができる

トレーナーと会話を楽しみながらトレーニングをしたいなど、自分に合った環境・雰囲気でレッスンができることもパーソナルトレーニングならではのメリットです。

渋谷でパーソナルトレーニングを始めるなら【アランチャ】へ

店舗名 ピラティス・スタジオ・アランチャ(渋谷本店)
住所 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町4-17-1104 PORTAL Apartment&Art POINT
アクセス JR線、東急東横線・田園都市線、東京メトロ半蔵門線・銀座線・副都心線、京王井の頭線 「渋谷駅」 徒歩6分
TEL 03-6416-1882
Mail mail@arancia78.jp
URL http://www.arancia78.jp

体験レッスンの申し込み