作成もの

撮影 パラセッタとバンジートーン

こんにちは!

 

 

アランチャ花子です

 

 

先日、大阪へ出張にいってきました。

お仕事内容は撮影のお手伝い。

 

パラセッタとバンジートーンのテキストが新しくなるので、その撮影に行ってきました。

撮影の合間にムーブメントなども教えて頂き、パラセッタの魅力をさらに発見!!

 

新しいテキストは来年1月あたりになる予定です。

今のテキストで教わることができるのは、今だけです!!

 

 

パラセッタセミナー

7月18日(水)10:15~12:15

料金:15,120円(器具代12,960円)

 

バンジートーンセミナー

8月5日(日)16:00~18:00

料金:29,160円(器具代込)

 

 

 

ぜひ一緒にパラセッタとバンジートーンで動いていきましょう!!

 

撮影の写真を数枚どうぞ~~

 

ウッドデッキ!

こんばんは!

中目黒、恵比寿、代官山、ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ

arancia(アランチャ)菅原順二です。

今日は一日かけてリモーネの大きなベランダを改装しました!

手作りウッドデッキ!
朝一で買い出しに。

20130306-010012.jpg

買い出し&運びだけで汗ダク…

とにかく切ったり、はったり、削ったり…

人生で初めて電気ノコギリを購入しました(笑)
あいつは使えますねぇ!

20130306-010044.jpg

まだ完成ではないですが、こんな感じに!

これで今年の花見は間違いないでしょ。

ビール飲みたいっす…

飲みばっかりが先に…すみません。
ウッドデッキヨガとかやります。

お楽しみに!

20130306-010105.jpg

お昼はがっつりとんかつでエネルギーチャージ!

デザイナーのumeが朝一からとんかつ!食いてぇ!っと叫んでいたので。

とんかつ…最高っす。

arancia(アランチャ)ホームページをリニューアル!

こんばんは!

中目黒、恵比寿、代官山、ピラティス&マスターストレッチ&ボディキースタジオ

arancia(アランチャ)菅原順二です。

ついにarancia(アランチャ)のホームページがリニューアルされました!

いかがですかね?

ワードプレスを導入してます。

これでwebにうといトレーナーの我々でもブログ感覚で素早い更新が可能に!

ホームページはタイミングが重要ですよね。

適切なタイミングで情報が上がらなければ効果は期待できません。

そして完璧なホームページは存在しないので、

いつでも気軽に修正・加筆ができるのはワードプレスの強みです!

topページはみなさんの顔ですからね(笑)

ブログとうまく併用することで集客にも大きな効果を発揮してくれます。

このブログのようにホームページとのリンクなんかも可能です。

ホームページは24時間いつでもアランチャを営業してくれますからね。

本当に頼もしい味方っす!

皆様も是非、ワードプレスを導入してください。

アランチャではデザイナーUMEが1人1人のニーズにあったホームページを作成させて頂いております。

トレーナーはもちろんですが!個人事業主さん達に人気です!

お気軽にご相談くださいませ。

ワードプレスの詳しい説明は、また次回にでも。

http://www.arancia78.jp/

お問い合わせは mail@arancia78.jp

photo:01



誕生日プレゼントをゲットして満面の笑みのUMEさん

この赤のPUMA x DUCATIのリュクが似合いすぎます!

いつかは本物DUCATIをゲットしてください。

アランチャブログがパワーアップ

こんばんは!
中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオ
「arancia」の菅原順二です。
ブログのトップがリニューアルしました!
これでホームページとの互換性が高まりますね。
たくさんアクセスして頂けると嬉しいです(笑)
ブログやホームページ作成をお考えのトレーナーさん。
または個人事業主の皆さま。
ご興味あればお問い合わせくださいませ。
mail@arancia78.jp
自分はアナログ人間なんですが、、、
ブログやホームページはしっかりしとかないと!
なんとか頑張っております。
自分の表現の場の1つですしね。
偉そうに言ってますが、デザイン担当のUMEのお陰なんですが(笑)

アランチャのチラシ

こんばんは!

まだお休み中の中目黒arancia、菅原順二です。

久々、ゆっくりし過ぎて・・・

なんだか働かなくていいのかソワソワしております。

4日まではしっかり充電しておきます!

さて、年末はチラシの作成で大忙しでした。

デザイナーのUMEさんのデザイン。

アランチャがうまく伝わると嬉しいっすねー。

中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオ arancia (アランチャ)

チラシはスタジオでひたすら刷りました。

しまも、2ページあります。

これがかなり大変で・・・

インクも紙も大量に必要だし、たまにプリンターがヘソを曲げるし。

しかし、みんなでコツコツ作っていくのはいいっすね。

自分達でできることはやらないとですね。

中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオ arancia (アランチャ)

たぶん1000ぐらいはトータルでいきました・・・

スタッフの皆様、お疲れ様でした。

プライベート&グループレッスンでお正月のなまりを解消しませんか!?

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

8日(土)は新しい先生をアランチャに迎えてのレッスンになります!

また違う刺激になりますね。

かなり楽しみです!

☆10時30分~11時30分 ピラティス

※2011年からピラティスを初めたい方!大歓迎のレッスンになります。

☆11時45分~12時45分 マスターストレッチ

※こちらもマスターストレッチをまだ体験されてない方は是非!

9日(日)は高田聖子先生のクラスになります。

☆10時30分~11時30分 マスターストレッチ

※60分のピラティスでガンガン動いてスッキリしましょう!

☆11時45分~12時45分 ピラティス

※お正月になまったカラダに刺激を入れちゃいましょう!

定員4名様のみの少人数制のレッスンになります。
レッスンフィー:3150円
   
ご予約: mail@arancia78.jp

arancia(アランチャ)のホームページ

こんばんは!

中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオ アランチャの菅原順二です。

arancia(アランチャ)のホームページも段々出来てきました!

デザイナーのUMEさん、毎日、フル回転です。

ありがとうございます!

http://www.arancia78.jp/

是非、覗いてみてください!

分かりやすくするために、写真や体験談などが次の課題ですね。

コツコツ頑張っていきます。

明日のピラティス&マスターストレッチのレッスンは満員御礼です。

ありがとうございます。

10日(日)マスターストレッチも満員御礼です。

ピラティスは空きがございますので、ご興味ある方は是非ご参加くださいませ。

11時45分~13時(75分)

料金:3000円

お申込: info@one78.jp

までよろしくお願い致します。

来週以降もレッスン続きますので!

よろしくお願い致します。

ショップカード

こんばんは!

中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオ アランチャの菅原順二です。

本当に昨日はありがとうございました!

これからドンドン加速してまいります。

来週からもアランチャをよろしくお願い致します!

ショップカードが上がってきました。

いつも通りUMEの作成です。

やっぱりセンスがいいですね!

刷り上りには不満があるようですが・・・

自分にはわからないです。

しかし、定休日が間違っていたのはなしっすね(笑)

手書きで修正してあります!

中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオ arancia (アランチャ)
中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオ arancia (アランチャ)

ヨガ&ピラティス at 学芸大学

こんばんは!

東急沿線でピラティス指導をする菅原順二です。

昨日の「青空ピラティス」は最高でした!

参加してくれた、後輩のトレーナーがテラスでピラティスしたから。

「ピラテラス」

と名付けてくれました。

かなりいいセンス!

ありがとうございます。

15日は屋上でヨガとピラティスをさせてもらいます。

昨年までは、ホテル クラスカさんでやらせてもらっていた、

プログラム「KIZUKI」です。

ヨガやピラティスを通じて、新たな「気づき」をもってもらいたいと。

どんな些細なことでもいいんです。

私、体がかたい・・・

私、体が歪んでる・・・

私、意外にピラティスのセンスある!

などなど・・・

感覚は人それぞれでいいんです。

たまには研ぎ澄ますのもいいんではないでしょうか?

しかも・・・

自分と対話するメソッドを1回に2つ受けられるのはお得です。

自分で言ってすみません。

お気軽にご参加ください。ほのぼの雰囲気でやってますので!

クラスカさんでのチラシはこんな感じでした。

これもONE78の司令塔のUMEさんが作成してくれました!

このレトロ感と字体がお気に入りです。

東急沿線でピラティス

ピラティス教室の詳細です。

今回のピラティス教室は、久々の「KIZUKI」


「ヨガ&ピラティス」


メインは晴れていたら屋上でのヨガ!

ピラティスも30分ぐらい登場します。

ダブルで楽しんでください。お得なレッスン!


at カフェ エンポリオ  (学芸大学駅徒歩5分)

日程:2010/5/15(土)10:15~11:45 (90分)

フィー:¥3000

講師:NORIE&菅原順二


ヨガ・ピラティスを体感したことない方、大歓迎です!


お問い合わせは info@one78.jp までお願いします。

折り返しご連絡いたします。

ONE78ホームページ

こんばんは!

東急沿線でピラティスの菅原順二です。

本日は自分達の運営する団体、

「ONE78」

のホームページのご紹介です。

このホームページもマネージメントのUMEさんが作ってくれました。

日に日にかっこよくなっていきます。

後は内容ですかね・・・

頑張って充実させていきますね。

ピラティス教室やヨガ、マラソンクラブの日程などもアップしていきます。

こちらもチェックしてください!

ONE78 → http://www.one78.jp/

ピラティス教室のポイントカード

こんばんは!

東急沿線でピラティス指導をしている菅原順二です。

「ピラティス教室」

at 学芸大学にご参加頂いた皆様&

エンポリオのスタッフの皆様、ありがとうございました。

本当に感謝です。

ご参加頂いた、皆様には・・・

ポイントカードをお配りさせて頂きました!

いっぱい貯めて頂けると嬉しいです。

お友達ご紹介ポイントもあります。

是非、お友達をお誘いの上ご参加ください。

東急沿線でピラティス

相棒のUMEさんが

こんな可愛い感じで作ってくれました!

感謝です。