Conditioninng

Conditioning

目標

筋肉の張り、肩こり、腰痛、怪我のリハビリ。
リラクゼーションでメンタルのメンテナンス。

特徴

こんな方にお勧め!

  • 疲れがたまっている
  • カラダが痛い、違和感がある
  • 癒しが欲しい
  • 冷え・むくみなどで困っている
  • いきなりカラダを動かす自信がない

レッスンプラン

コンディショニングは呼吸を意識しながら、姿勢改善アプローチや骨格・骨盤調整を行い、カラダの筋肉、関節、細胞の1つ1つまでのバランスを整えることにより、血流やリンパの流れを良くし、ニュートラル(理想の姿)に戻し、代謝の良いフレッシュな状態へ導きます。
整体、マッサージ、パートナーストレッチなどの要素を取り入れた、アランチャオリジナルのコンディショニングを、是非ご体感ください。

Conditioninng
▶お問合せ・ご予約|mail@arancia78.jp|03-6324-5528